greutate

Lipsa echilibrului în greutate indică o lipsă de echilibru în corpul spiritual și mental. Pentru a menține fiecare centimetru suplimentar de grăsime avem nevoie de 2,5 km noi de vase de sânge. Astfel, inima trebuie să lucreze mai mult pentru a împinge sângele. Sarcina suplimentară duce la slăbirea și tensiunea arterială crescută. Dieta este forțată și de aceea simțim că suntem torturați. Când postim, pofta de mâncare crește și o persoană își recapătă rapid greutatea pierdută și acumulează mai mult. Înfometarea constantă determină corpul să-și sacrifice nevoia actuală de energie. Corpul economisește energie transformându-l în grăsime.

Creierul este prea puternic pentru a fi lăsat sub control!
Când voința și imaginația sunt în conflict, imaginația câștigă întotdeauna. Poți scăpa de obiceiurile tale proaste cu ajutorul imaginației tale. Dacă vă hrăniți imaginația cu credință, dorință, așteptare și o instruiți să vă vizualizeze obiectivele astfel încât să le vedeți, să le simțiți, să le gustați și să le atingeți - veți realiza ceea ce doriți. Ceea ce aveți nevoie mai mult decât un obicei prost este beneficiile depășirii mu! Chiar trebuie să îți dorești ca evenimentul să se întâmple! Trebuie să crezi că evenimentul se poate întâmpla! Trebuie să vă așteptați ca evenimentul să se întâmple! Creierul își mărește energia atunci când este mai puțin activ - la frecvențe joase absoarbe și acumulează mai multe informații.Pentru a putea vizualiza, trebuie să învățați să intrați la nivelul Alpha.

Dacă te gândești constant la a fi supraponderal și ești hotărât să slăbești - poți deveni doar dependent!
Dacă doriți să slăbiți, primul pas este să luați în considerare problema la nivel extern. Trebuie să știți în avans la ce rezultat vă așteptați.
Următorul pas este să analizați beneficiile pentru dvs., inclusiv cele 5 simțuri:
Viziune - uită-te la o fotografie în care ești cât de subțire vrei
Atingeți - imaginați-vă cât de fragedă și netedă este pielea corpului dumneavoastră
Gust - imaginați-vă gustul alimentelor pe care le veți mânca în dietă

Miros - imaginați-vă mirosurile acestor alimente

Auz - imaginați-vă cum vă vor saluta alții pentru succesul dvs.
Cele 5 simțuri nu sunt suficiente pentru rezultatul final! Emoțiile sunt, de asemenea, importante. Imaginați-vă cât de încrezător și vesel vă veți simți în aspectul dobândit. Cu toate acestea în minte, introduceți-vă nivelul. Proiectați starea dvs. curentă pe ecranul de gândire. Faceți-o să „dispară” în dreapta și „plasați” o imagine în stânga așa cum doriți să arate. Încercați cu mai multe detalii. Fă un efort să simți toate acestea. Atunci imaginează-ți noua dietă. Spune-ți că asta este toată mâncarea de care are nevoie corpul tău; că nu se va simți flămând. Nu trebuie să includeți alimente pe care nu trebuie să le consumați în timpul meditației. Meditația se repetă de două ori pe zi.
Nu te gândi niciodată la ce vrei să renunți, ci concentrează-te pe obiectivul pe care vrei să-l atingi!

Puteți pierde în greutate atunci când eliminați cauzele care duc la creșterea în greutate:

1. Auto-otrăvire - alimente cu echilibru PH incorect (acizi și baze) nu trebuie luate. Putrezește în stomac înainte de a fi digerat;

2. Retenție de apă - rinichii elimină excesul de apă din sânge. Dacă nu funcționează corect, apa revine în fluxul sanguin. Dacă nu există posibilitatea transpirației, aceasta va rămâne în piele. Această apă stagnantă conține produse reziduale. Dacă rămâne mai mult timp se transformă în mucus. Când acest mucus devine suficient de dur, apare celulita. Când transpirăm, aruncăm numai apă proaspătă;

3. Acumularea de grăsimi - grăsimile sunt asociate cu funcțiile pancreasului, ficatului și ale bilei. Ficatul este principalul organ pentru filtrarea deșeurilor solide. Otravurile și toxinele din corpul nostru sunt solide și avem nevoie de ungere pentru a scăpa de ele. Grăsimile vegetale asigură acest lubrifiant;

4. Nervozitate - cauza nevrotică a obezității este supraalimentarea cauzată de nervozitate. Oamenii leneși stau și se gândesc la lucrurile pe care trebuie să le facă. Apoi se simt vinovați de treaba neterminată, devin și mai nervoși și mănâncă fără discriminare mâncare;

5. Nemulțumire sexuală - cu cât o persoană este mai nemulțumită, cu atât este mai nervoasă și ajunge la mâncare bogată în calorii;

6. Mâncare excesivă, băutură excesivă - motivul poate fi programarea psihologică din copilărie, când părinții lor au insistat să mănânce și să bea mai mult pentru a crește sănătos și puternic. S-a dezvoltat un obicei subconștient de a mânca în exces și a bea;

7. Probleme de sănătate - persoanele cu boli de inimă, probleme cu tiroida, pancreasul, glandele suprarenale, timusul - trebuie să elimine cauzele acestor boli și apoi să lupte împotriva obezității.