Conform statisticilor, 25% dintre oameni suferă de sforăit după vârsta de 30 de ani.
Astăzi vă vom spune mai multe despre cauzele și mijloacele pentru a depăși starea neplăcută.
Oamenii supraponderali sforăie cel mai des. Datorită cantității excesive de țesut moale, este dificil ca aerul să treacă prin căile respiratorii.
Poziția în care dormi afectează și ea. Sept nazal curbat, fumat, alcool, sarcină însoțită de umflături, menopauză, probleme tiroidiene, probleme hormonale - această listă poate fi nesfârșită.
Este important să tratați sforăitul deoarece poate provoca probleme cardiovasculare, poate duce la accident vascular cerebral, infarct și alte probleme de sănătate.
Începeți lupta împotriva sforăitului contactând un somnolog. De asemenea, este important să consultați un otorinolaringolog, care va evalua starea cavității nazale și va spune dacă sunt necesare manipulări.
Există metode conservatoare și chirurgicale pentru a trata sforăitul. În primul caz, specialistul vă va cere să excludeți factorii care cauzează sforăitul: alcool, somnifere, fumat, supraponderalitate.
În timpul intervenției chirurgicale, amigdalele mărite sunt îndepărtate și se face un palat moale.
Congestia nazală și aerul uscat din interior pot provoca, de asemenea, sforăit. Chiar dacă nu aveți curgerea nasului, este bine să vă curățați nasul cu soluție salină.
- Cum să nu mai sforăi NOVA
- Ce cauzează sforăitul și ce putem face Green Master
- Ghid de vară despre cum să te salvezi de căldură - Putere
- Cum se economisește rimelul - Modă și produse cosmetice - Sfaturi și tendințe
- Cum să te salvezi de sforăit