Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

nautul

Năutul este acea leguminoasă asiatică pe care noi aici o numim pur și simplu naut. Cu toate acestea, după cum se spune, această plantă este una dintre cele mai vechi cunoscute de om. Clima potrivită pentru acesta este în țările mai calde, dar datorită zecilor sale de proprietăți utile, acum poate fi găsită oriunde în lume.
Cu toate acestea, există un lucru principal pe care femeile îl pot folosi cu doar două luni înainte de vară - să slăbească. Conține fibra unică de 10%. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că duce la un efect de curățare rapidă. Dimpotriva. Ne reglează stomacul și ajută nutrienții să rămână în corpul nostru mai mult timp. Acestea sunt eliminate din corp numai după ce substanțele valoroase sunt complet absorbite. În același timp, ne face organismul să scape de toxinele luate în timpul zilei cu alimente și apă, și chiar aer.

Dar efectele sale sunt departe de a purifica doar corpul. Dimpotrivă, dacă mănânci doar o mână de naut pe zi, corpul tău se va bucura pentru că va primi o cantitate unică de antioxidanți.
Există un mineral care ajută mitocondriile, dar este dificil de găsit în natură și hrana noastră, și anume - mangan. Cu toate acestea, nautul este unul dintre puținele alimente în care se găsește în mod natural.