Adesea, atunci când femeile doresc să slăbească, se bazează pe pastilele pentru slăbit. Acestea sunt pastile pe care le luăm atunci când vrem să slăbim.

dietetice

Ce trebuie să știm despre pastilele pentru slăbit:

· Lucrați numai atunci când este combinat cu dieta și/sau exerciții fizice

· Există diferite tipuri care funcționează diferit, dar au un singur scop - să te facă să slăbești.

· Corpul tău se obișnuiește cu pastilele de slăbit și după 2-3 luni nu mai funcționează ca la început.

· Pastilele pentru slăbit publicitate la televizor spun că vă oferă 60 sau chiar 90 de pastile într-un singur pachet, dar nu vă spun că ar trebui să luați 2 pastile de 3 ori pe zi, adică 6 pastile pe zi. Adică un pachet de 60 sau 90 de pastile vă va dura 10 sau 15 zile și trebuie să le luați timp de cel puțin 3 săptămâni pentru a avea un efect.

· Cea mai bună pastilă de slăbit este una care îmbunătățește în mod natural efectul dietei și al exercițiilor fizice și vă face mai slab.

Dacă urmați o dietă și exerciții fizice, atunci ABC Acai Berry vă poate ajuta să slăbiți mai mult și mai repede.

Dacă luăm o cantitate mare de alimente, are sens să slăbim?

Acțiunea ingredientelor poate fi destul de ușoară sau inutilă în majoritatea cazurilor dacă nu vă schimbați dieta. Atunci rezultatul nu va fi pierderea în greutate, ci pur și simplu nu te vei îngrașa.
Dacă alegeți cealaltă opțiune pentru scăderea în greutate prin dietă și exerciții fizice, pastilele eficiente pentru slăbit vă vor ajuta să atingeți dimensiunea și rezultatele dorite.

Toate reclamele pentru produsele de slăbit spun de obicei că vei slăbi fără exerciții fizice și fără dietă, dar numai cu ajutorul unei pastile. De fapt nu te mint, de fapt pierzi în greutate în timp ce iei astfel de pastile. În majoritatea cazurilor, acțiunea acestor pastile este laxativă sau blochează absorbția grăsimilor și a carbohidraților. Cu alte cuvinte, mâncați, dar nu absorbiți nimic din mâncare, deoarece trece prin corp foarte repede și este excretat.

Cum funcționează pastilele pentru slăbit?

Vă oferă mai multă energie pe care o puteți folosi pentru a face mai mult exercițiu și pentru a arde grăsimile.

Acestea suprimă pofta de mâncare, astfel încât să nu-ți fie foame și să mănânci mai puțin.

Consolidați mecanismele naturale de ardere a grăsimilor.

Îți cresc temperatura corpului (imperceptibil pentru tine, dar suficient pentru a arde grăsimile depozitate).

Cum să slăbești cu ajutorul pastilelor pentru slăbit?

Prima și foarte importantă regulă este să vă reduceți aportul de alimente și să începeți să vă exercitați.
Ca și în cazul oricărei proceduri de slăbire, la început, veți obține rezultate rapide și veți observa imediat diferența. Treptat, corpul tău se obișnuiește cu noul stil de viață și se va adapta la o dietă în care primește mai puțină mâncare și trebuie să cheltuiască mai multă energie. Atunci vei începe să slăbești mai încet. Dacă simțiți că a venit acest moment (de obicei după prima sau a doua săptămână de dietă) puteți încerca pastilele de slăbit.
După 3-4 săptămâni, corpul tău se va adapta din nou la noua situație și va trebui să-l surprinzi din nou cu o nouă schimbare. Puteți adăuga până la 15 minute de exerciții cardio/aerobice la exercițiile dvs. - cum ar fi mersul pe bicicletă, alergarea pe o bandă de alergat sau doar exercițiile pe care le faceți foarte dinamic. Acest lucru duce la respirație mai frecventă și vă va ajuta să transpirați mai mult. Iar transpirația este un semn că arzi grăsimi, așa că orice te face să transpiri este bun.