Acasă »Hipertensiune arterială» Cum să urmăriți modificările tensiunii arteriale (Tabel)

modificările

1 De ce să utilizați diagrama de urmărire a tensiunii arteriale

La măsurarea tensiunii arteriale acasă, măsurătorile individuale nu sunt atât de indicative, cu excepția cazului în care sunt foarte mari. A se vedea valorile normale ale tensiunii arteriale.

Diagnosticul hipertensiunii arteriale în măsurătorile la domiciliu se face pe baza presiunea medie măsurată dimineața și seara în 3 până la 7 zile consecutive.

Pragul de diagnostic pentru măsurătorile medii la domiciliu este de 135/85.

În fiecare dintre aceste măsurători (dimineața și seara) tensiunea arterială trebuie măsurată de 2 ori, la fiecare 1-2 minute.

Tensiunea arterială este măsurată pe brațul care este mai mare înainte de a lua medicamente pentru hipertensiune (dacă există). Citiți mai multe despre mâna care are tensiunea arterială potrivită și când este măsurată tensiunea arterială.

2 Cum se utilizează diagrama de urmărire a tensiunii arteriale

Pași pentru utilizarea tabelului:

  1. Descărcați tabelul, astfel încât să îl puteți edita. Tabelul descărcat este gol și nu conține valorile mostrelor date în fotografia de mai sus, cu excepția datelor.
  2. Abrevieri: Abrevierile sunt utilizate în tabel: SBP (presiunea sistolică, „limita superioară”), DBP (presiunea diastolică, „limita inferioară”). Pentru fiecare măsurare (dimineața și seara) există SBP 1/DBP 1 și SBP 2/DBP 2. Acestea sunt limitele superioare și inferioare ale celor două măsurători la fiecare 1-2 minute.
  3. Reglați datele: Înlocuiți data din prima celulă cu cea de astăzi în același format (1.1.2019). Înlocuiți datele consecutive rămase.
  4. Introduceți valori: Măsurați-vă tensiunea arterială în fiecare dimineață și seară înainte de a lua medicamente pentru hipertensiune, dacă le luați. Măsurați de două ori la fiecare 1-2 minute. Introduceți valorile din prima măsurare în SBP 1/DBP 1 și din a doua în SBP 2/DBP 2. Repetați seara. Repetați pentru cel puțin 3 zile, de preferință 3-7.
  5. Introduceți doar datele în prima coloană și valorile tensiunii arteriale în celulele albe goale. Valorile medii (celule verzi cu zerouri) sunt calculate automat, graficul este de asemenea desenat automat după introducerea valorilor.

Odată ce ați monitorizat tensiunea arterială timp de 3 până la 7 zile consecutive, valoarea importantă este media tuturor testelor. În tabel, acestea sunt celulele portocalii.

Pragul de diagnostic pentru hipertensiunea arterială în măsurătorile medii la domiciliu este 135/85.

Comparați tensiunea arterială medie cu valorile sale de referință și vedeți în ce grup vă încadrați.

Împărtășiți tabelul cu medicul dumneavoastră (medic de familie, cardiolog), astfel încât tratamentul hipertensiunii arteriale să poată fi specificat (dacă este cazul și necesar).