beneficiile

Există păreri contradictorii despre această băutură populară în lume. Unii oameni cred asta beneficiile cafelei sunt reale, altele - asta este exact opusul.

În ceea ce privește utilizarea locală (externă) a cafelei, nu există nicio îndoială că poate fi un important aliat al frumuseții (inclus în terapii cosmetice, creme și loțiuni). Aflați mai multe despre beneficiile cafelei în articolul următor.

Proprietățile cafelei

Una dintre cele mai populare băuturi din lume motivează o persoană să se întâlnească cu prietenii, să vorbească după cină, să se trezească dimineața, să se relaxeze după o zi lungă de lucru.

Cafeaua are multe alte proprietăți pe care deseori le trecem cu vederea. Cofeina bogată stimulează arderea grăsimilor, favorizează pierderea în greutate și reduce celulita.

Pentru uz extern, cafeaua este un exfoliant natural eficient, deoarece stimulează reînnoirea celulelor. Are proprietăți antiinflamatorii care calmează pielea roșie și iritată.

Îndepărtează mirosurile din el și îl curăță în profunzime. Cafeaua este un antioxidant natural care protejează pielea de efectele nocive ale radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea prematură.

Există diverse teorii despre cantitatea de cafea consumată. Unii spun că ar trebui să beți 3 căni pe zi (aproximativ 500 mg de cofeină în total) pentru a stimula concentrarea, atenția, învățarea și memoria.

Se știe că combate depresia și ameliorează somnolența, crește energia și fericirea.

În industria produselor cosmetice, cafeaua este utilizată în scopuri estetice, în special pentru femei. Boabele de cafea sunt un ingredient cheie în unele produse cosmetice și terapii care strâng, tonifică și modelează fizicul..

Unele spa oferă „terapii cu cafea” pentru a revitaliza pielea folosind măști de față exfoliante. - pe baza de cafea. Rezultatul este: o piele mai proaspătă, hidratată, tânără și moale.

Beneficiile cafelei împotriva celulitei

Majoritatea terapiilor care conțin cafeaua ca ingredient principal sunt utilizate pentru a trata o problemă care afectează majoritatea (dacă nu chiar toate) femeile din lume: celulita.

Cafeaua are proprietăți care elimină efectul neplăcut al „coaja de portocală” - cofeina facilitează distrugerea celulelor adipoase care se acumulează sub suprafață.

Îmbunătățește circulația sângelui, crește nivelul enzimelor (arderea grăsimilor), are un efect lipolitic excelent. Cafeaua este una dintre cele mai bune terapii anticelulitice și de slăbire.

Multe dintre gelurile de slăbit de pe piață conțin cafea. Cofeina singură nu face minuni - sunt necesari alți pași, cum ar fi determinarea, consistența, exercițiile fizice, o dietă sănătoasă și consumul a 2 litri de apă în fiecare zi.

Dacă nu găsiți aceste produse acolo unde locuiți, vă puteți pregăti rapid și ușor procedura de slăbire pe bază de cafea. Luați zațul de cafea și aplicați-le direct pe coapse, șolduri, brațe, abdomen etc. - oriunde ai celulita.

Folosiți întotdeauna mișcări circulare ascendente pentru a stimula circulația sângelui. Aceste mici formațiuni urâte vor dispărea treptat. O altă opțiune este amestecarea precipitatului cu puțină apă, aplicarea acestuia pe piele și acoperirea cu nailon (pentru a fi absorbit câteva minute înainte de clătire).

Beneficiile cafelei pentru a elimina cearcănele

În plus față de proprietățile menționate mai sus, sa demonstrat că cafeaua îmbunătățește aspectul neplăcut al cearcănelor din jurul ochilor. Acest truc funcționează din același motiv pentru care cafeaua este excelentă pentru celulită: activează circulația sângelui.

Cercurile de sub ochi se formează deoarece sângele nu „curge” liber - din cauza lipsei de somn, a consumului de alcool, a alimentației slabe, a oboselii sau a altor motive.

Cofeina poate ameliora și „deschide” zona din jurul ochilor. Faceți comprese de cafea și aplicați-le sub ochi (sau pe pleoape închise) pentru câteva minute.

Profitați de ocazie pentru a vă odihni o vreme - faceți o baie fierbinte, ascultați muzică liniștitoare. Multe produse cosmetice de corecție a pielii conțin cafeină ca ingredient principal.

Unul dintre beneficiile cafelei este că exfoliază

Aplicarea zațului de cafea pe corp ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii. Măștile de cafea sunt ușor de preparat și duc la rezultate impresionante.

Nu uitați să folosiți mișcări circulare și să frecați zațul de cafea în piele pentru a-l face mai moale, mai luminos și mai curat.

Iată o rețetă ușoară și potrivită pentru o mască de cafea de casă:

Se amestecă 2 linguri de iaurt cu 1 lingură de zahăr și 1 cu zaț de cafea. Aplicați pe piele cu mișcări circulare ascendente și lăsați timp de 15 - 20 de minute înainte de a clăti cu apă caldă.

Amintiți-vă să utilizați casa preferată sau hidratantul achiziționat atât timp cât este necesar pentru a hrăni și a hidrata.

Acum știți: Nu aruncați zațul de cafea. Folosiți-l pentru a reduce celulita și cearcănele de sub ochi, îndepărtați pielea moartă, exfoliați fața și aveți o piele mai radiantă.