Încercăm să evităm administrarea de antibiotice, dar uneori acest lucru nu este posibil. Funcția principală a acestor medicamente este de a elimina bacteriile care cauzează anumite boli ale corpului.

ultimele

Deși au părți pozitive, au și unele consecințe negative, care pot duce la slăbirea imunității și distrugerea bacteriilor „bune” din organism. De aceea este important să vă echilibrați corpul după tratamentul cu antibiotice. Cum se curăță corpul?

Luați antioxidanți

Una dintre cele mai bune modalități de a începe procesul de curățare a corpului este să consumați alimente bogate în antioxidanți, precum fructe, legume, ceai verde. Datorită lor, reziduurile de antibiotice din celule și sânge vor fi eliminate și imunitatea va fi îmbunătățită.

Vitamina C este, de asemenea, un antioxidant puternic, care este bine să fie inclus ca supliment alimentar după tratamentul cu antibiotice. Doza zilnică recomandată de această vitamină este de 500 de miligrame și nu este nevoie să o depășiți, deoarece organismul va elimina excesul.