Din fericire, corpul tău știe ce să facă și se pregătește cu sârguință, chiar și fără implicarea ta conștientă. Sânii cresc, vasele de sânge se dilată și se ramifică. Areola și mamelonul devin mai elastice, se întunecă și se măresc complet fără intervenția dumneavoastră. Glandele Montgomery își secretă secreția și hidratează pielea delicată.

pregătiți

De aceea nu este înfricoșător dacă nu urmezi sfatul pentru a-ți tortura sânii cu sârguință cu un prosop umed și alte dispozitive de tortură (sau chiar doar cu unghiul de cremă nu este necesar). Îți voi spune un secret - de fapt, sânii nu prind niciodată calusuri!

Leziunile mamelonare apar din cauza plasării necorespunzătoare și a problemelor cu răsucirea bebelușului, nu din cauza lipsei de pregătire a mameloanelor înainte de naștere.

Din păcate, nicio lubrifiere preventivă în timpul sarcinii nu va ajuta la o frecare constantă a mamelonului în palat dacă bebelușul nu este bine plasat și nu suge corect.

Cercetarea este, de asemenea, de partea dvs. - nu există dovezi că toate aceste „tehnici” au vreun efect pozitiv. Cu toate acestea, se știe că manipularea mameloanelor poate provoca eliberarea de oxitocină și, prin urmare, contracții, în special în ultimele săptămâni de sarcină. Din acest motiv, nu se recomandă iritarea mameloanelor, mai ales dacă aveți o sarcină problematică și contracții premature.

Cea mai sensibilă pregătire pentru alăptarea în timpul sarcinii nu vizează ceva ce faci cu sânii - după cum ați văzut, natura are mare grijă de ele complet singure. Sarcina este momentul pentru a aduna informații și observații.

Cartea pe care o ții în mâini este un început minunat pentru pregătirea ta pentru alăptare.

Cursurile de sarcină oferă prelegeri despre alăptare, unde vă vor prezenta pe scurt orientările de bază.

Vizionarea videoclipurilor pe Internet vă va oferi o idee foarte vizuală a ipostazelor și a răsucirii.

Și este chiar mai bine să mergi la prieteni care își alăptează bebelușul sau la întâlniri cu alăptarea. Acolo veți vedea cum se întâmplă hrănirea naturală de aproape și în detaliu și puteți auzi multe lucruri utile (și unele surprinzătoare pentru dvs.) despre latura practică a alăptării. Cu cât vezi mai des femeile care alăptează și își îngrijesc bebelușul, cu atât îți va fi mai ușor după naștere și cu atât te vei simți mai încrezător.

Fragment din cartea „Totul despre alăptare” (cu subtitlul jucăuș „Sau aproape totul, dar practic”).

Hristina Yaneva-Hedra oferă sfaturi cu privire la necesitatea exprimării mamelor după fiecare alăptare, dacă se dă apă copilului deja alăptat, precum și pentru etapa următoare - hrănirea bebelușului alăptat. De asemenea, autorul comentează suplimentarea și înțărcarea și oferă soluții pentru a face față dificultăților - de ex. bebeluș fără răsucire, sâni răniți, creștere excesivă în greutate sau creștere în greutate la copil etc.

Din cartea publicată de Ciela, aflăm mai multe despre pozițiile de alăptare, modul în care sarcina pregătește corpul mamei și al bebelușului pentru alăptare, dacă este suficient colostrul etc. Se acordă o atenție specială problemelor obișnuite la femeile care alăptează, cum ar fi mastita, abcesul, obstrucția a conductelor de lapte etc.