unei

Mai ales subiectul de azi - rezultatele dietei de 90 de zile care îți taie respirația

Subiectul este provocat de reclamațiile persoanelor care au urmat și continuă să facă această dietă fără prea multe rezultate.

Dieta de 90 de zile nu este foarte ușoară ca dietă și poate chiar confunda o persoană. Această dietă nu este destinată persoanelor care doresc să slăbească rapid, ci o dietă menită să schimbe procesele metabolice din organism pentru a avea în cele din urmă o greutate constantă.

Această dietă necesită o voință cumplită.

Rezultatele unei diete de 90 de zile care sunt uluitoare

Dieta este foarte bună și am selectat opiniile oamenilor care au obținut cu adevărat rezultate foarte bune.

1. Această dietă ajută cu adevărat să slăbească - în medie 10 până la 25 de kilograme, iar persoanele obeze slăbesc mai repede.

2. Mâncarea este completă, dar porțiile sunt mici, ceea ce nu este ușor de urmat.
3. Cu toate acestea, dieta este destul de lungă și își pierde motivația.

4. Cel mai mare beneficiu al unei diete de 90 de zile este că nu numai că o persoană își reduce greutatea, ci și îmbunătățește sănătatea. Unele dureri cronice pot dispărea cu totul.

Iată ce împărtășesc persoanele care au urmat această dietă pentru a obține ideea corectă - rezultatele dietei de 90 de zile:

Maya I.
Am slăbit 2 kg în 4 zile, un început bun. S-a dovedit că consumul de ceai fără zahăr nu este dificil.

Iliana A.

Am slăbit 25 kg cu dieta de 90 de zile, iar eu aveam 87 de ani cu un nivel ridicat de 162.

Zara
Am 34 de ani, înălțimea 1,63, am cântărit 88 kg. Îmi doream să slăbesc 20 kg, în mod ideal, dar sunt de fapt minus 15 kg. După 90 de zile sănătatea mea s-a îmbunătățit dramatic, simt o creștere a forței, ușurinței, iar gastrita mea nu sună.

Fără a intra în opiniile oamenilor care au urmat această dietă, un lucru este clar. Oferă rezultate excelente. Mulți oameni se odihnesc după ciclul de 90 de zile și o fac din nou. dar totuși trebuie să știți că înainte de a începe această dietă este bine să consultați un nutriționist.

Dacă doriți să citiți mai multe despre cum să faceți această dietă - iată articolul nostru extins despre acest subiect.

Iată care sunt cele mai frecvente greșeli care te împiedică să obții în cele din urmă un rezultat excelent în slăbirea.

La început, alimentele sunt adesea confundate.

Mesele nu sunt respectate.

Se iau medicamente care interferează cu dieta.

Alcoolul sau gazele sunt acceptate.

Bea mai multă cafea decât 2 căni fără zahăr.
Activitate fizică redusă

Cu toate acestea, aceasta este o responsabilitate și dacă decideți să faceți o dietă de 90 de zile, trebuie să schimbați multe lucruri în viața voastră.