Mulți jură că, cu ajutorul oțetului de cidru de mere, au slăbit kilograme în plus și au câștigat figura de vis. Acesta este motivul pentru care în ultimii zece ani mulți oameni cu probleme de greutate s-au orientat spre condimentul acru.

mere

Într-adevăr oțet de mere există multe enzime care sunt bune pentru digestie, dar nu ar trebui să fie consumate fără discriminare și zilnic, deoarece pot provoca mai multe daune decât vă puteți imagina.

Pentru a pierde în greutate sănătos cu ajutorul oțetului de mere fără a vă risca sănătatea, trebuie să respectați câteva reguli. Nu trebuie să-l luați direct, ci să-l dizolvați într-un pahar cu apă călduță.

Dacă doriți, puteți adăuga o linguriță de miere sau zahăr pentru a-i îmbunătăți gustul. Oțetul diluat se bea de trei ori pe zi cu aproximativ 30 de minute înainte de mese, timp de cel mult 1 lună pe an.

Ar trebui să vă clătiți gura energic după fiecare aport, deoarece acizii din oțet distrug smalțul dinților. Primele rezultate ale administrării Oțet de mere sunt vizibile după aproximativ 2 săptămâni.