• 19 iunie 2019 - 11:33
  • Editor: Dilyana Marinova
  • Comentarii: 0

corpul

Acest condiment lichid conține vitamine, minerale, aminoacizi, polifenoli și mulți acizi inofensivi pentru organism, cum ar fi citric, lactic și malic.

Conform studiilor recente, amestecul de componente din oțetul de mere poate avea un efect bun asupra sănătățiiapoi, scrie Mila.bg. Dacă luați 1 lingură. Oțet de mere timp de 60 de zile veți avea următoarele beneficii pentru sănătateapoi.

Stabilizează glicemia

Acest oțet are efect antiglicemiant. Se crede că oțetulacid poate reduce glicemia prevenind absorbția completă a glucidelor complexe.

oțet de mere îmbunătățește sensibilitatea la insulină cu 19% la pacienții cu diabet de tip 2 și cu 34% la persoanele cu pre-diabet.

2 linguri. Oțet de mere înainte de culcare scade glicemia cu 6% dimineața.

Protejează inima

Polifenolii din acesta împiedică oxidarea colesterolului rău și îmbunătățesc sănătateaîmpiedică dezvoltarea organismului de boli cardiovasculare.

Ajută la slăbit

Oţetacid are capacitatea de a reduce foamea, de a stimula metabolismul și de a elimina excesul de apă in corp. Acești trei factori sunt unul dintre cei mai importanți pentru pierderea în greutate.

Este bun pentru digestie

Refluxul gastroesofagian este rezultatul prea mult acid în stomacA. Cu 1 lingură. oțet de mere nefiltrat, dizolvat într-un pahar cu apă, o dată pe zi puteți echilibra aciditatea. Pectinăîn oțetși poate ameliora crampele intestinale.

Calmează artrita, articulațiile rigide și guta

Utilizarea regulată a oțetului de mere ajută la reducerea durerilor articulare și a inflamației la gută. Acid malic în acest condiment dizolvă cristalele în acid uric în articulații și ajută la expulzarea lor din corp.