Fructele, legumele și mierea sunt cele mai compatibile, deși fructele dulci și acri nu sunt bune de mâncat împreună. Alimentele vegetale condimentate cu ulei de măsline îi sporesc proprietățile curative. Dar pepenele galben este un fruct special și nu trebuie combinat cu nimic. Cel mai bine se consumă singur pentru a nu provoca procese putrefactive în intestine.

produsele

Ouăle pot fi consumate cu legume. Cel mai bine este să le luați după ora 14:00. Și să fii în cantități mai mici vara. Nu este recomandat să le combinați cu ulei, deoarece astfel se introduce mult colesterol în organism.

Fasolea, mazărea și linte sunt compatibile numai cu salatele verzi și uleiul vegetal.

Carnea este, de asemenea, bună de combinat cu salate proaspete verzi și legume roșii. Uitați de combinația de carne și aluat. Alimentele care conțin proteine ​​precum următoarele combinații sunt de asemenea incompatibile: carne-lapte, lapte-chitsa, carne-nuci, carne-brânză.

Alimentele cu amidon, cum ar fi pâinea, produsele de patiserie, cartofii ar trebui consumate în momente diferite. Acest lucru este valabil și pentru carne, pește, ouă și brânză de vaci, brânză, nuci.

Laptele nu este combinat cu nimic altceva și este greu de absorbit de organism. Este foarte util pentru copii și vârstnici.

Zaharul este incompatibil cu proteinele, alimentele cu amidon, deoarece nu are nevoie de digestie și este absorbit direct de organism. Atunci când este combinat cu alte produse, zahărul este depozitat mai mult în stomac și determină o secreție crescută de acid gastric.