pancreasul

Pancreasul este un organ în formă de lacrimă situat în duoden. Este esențial pentru digestie și produce enzime vitale. Dacă contaminat sau inflamat, va fi dificil ca alimentele să digere bine. De aceea, merită să știți cum să aveți grijă de acesta, precum și din când în când să faceți diete de curățare pentru a îmbunătăți sănătatea pancreasului.

Dieta de curățare pentru pancreas

Cum poate fi pancreasul inflamat sau contaminat? Dieta este întotdeauna primul și principalul factor care poate duce la deteriorarea unuia sau mai multor organe. De asemenea, este posibil ca elementele externe ale mediului să își schimbe sau să perturbe funcțiile. Toate acestea pot duce la dezechilibre hormonale în pancreas și boli precum diabetul. Trebuie să detoxifiați pancreasul și să îl mențineți în stare bună de sănătate. Să ne explicăm modul de mai jos.

1. Spune la revedere toxinelor cu plante medicinale

Primii pași pe care trebuie să-i faceți pentru a începe curățarea pancreasului sunt oprirea consumului de alcool și fumat, precum și orice fel de mâncare junk. Desigur, renunțarea la fumat este întotdeauna dificilă, dar merită efortul. Vei câștiga ani de viață. De asemenea, vă sfătuim să reduceți consumul de făină, zahăr și produse de patiserie. Toate acestea te vor face să te simți mai bine. Există, de asemenea, câteva plante uimitoare care vor ajuta la curățarea pancreasului:

  • Ceai de ghimbir: Reduce inflamația, vă curăță corpul, vă calmează și este un bun antioxidant.
  • Ceai verde: Începeți să beți o ceașcă de ceai verde în fiecare zi la micul dejun sau după-amiaza - veți obține o doză puternică de antioxidanți fantastici pentru a curăța pancreasul.
  • Soluție de lemn dulce: Aceasta este o rădăcină foarte utilă pentru digestie, care stimulează producția de bilă, care susține în consecință acest proces.