De-a lungul anilor, vasele de sânge își pierd elasticitatea, se înfundă, și astfel crește riscul de a dezvolta cele mai grave boli, începând cu hipertensiunea arterială și terminând cu infarctul miocardic. Pentru a îmbunătăți gradul de permeabilitate și a întări pereții lor, este important ca aceștia să fie curățați într-o perioadă de timp. În acest scop, medicina populară oferă o serie de plante. Se crede că curățarea regulată duce la îmbunătățirea circulației sângelui, la normalizarea sistemului cardiovascular și la întărirea stării generale de sănătate.

usturoi

Nevoia unei alimentații adecvate

Prima și cea mai importantă recomandare este să mâncați bine. Consumul de grăsimi animale ar trebui redus la minimum. Includeți mai multe fructe, legume, legume cu frunze în meniu pentru a îmbunătăți calitatea sângelui și a consolida vasele de sânge. Adăugați 2-3 nuci în salata de primăvară, iar în toamnă - semințe de fenicul și semințe de in, poate puțin mere acre.

Puterea ierburilor

  • Pe lângă schimbarea meniului, ierburile ajută și la curățarea vaselor de sânge. Una dintre cele mai eficiente combinații este butterbur, păducel, coada calului. Se toarnă apă clocotită peste ierburi și se lasă la foc mic câteva ore. Bea 50 de mililitri de ceai de 4 ori pe zi.
  • Se amestecă balsam de lămâie, gura diavolului, ciuperci de stridii. Se toarnă 1 lingură din această combinație cu 200 ml de apă fierbinte și se lasă să fiarbă. Beți puțin pe tot parcursul zilei.
  • O altă rețetă: balsam de lămâie, valeriană, conuri de hamei, gură de diavol. O lingură de amestec se toarnă cu 200 ml de apă clocotită și după abur se bea cu înghițituri mici pe tot parcursul zilei. Se crede că această combinație întărește vasele de sânge și reface sistemul nervos.

Usturoiul și lămâia - un mijloc excelent de curățare a vaselor de sânge. Iată câteva rețete:

  • Ai nevoie de 4 capete de usturoi și 4 lămâi. Măcinați-le și puneți-le într-un borcan de trei litri, apoi turnați apă caldă și lăsați-o 3 zile. Se bea de 3 ori pe zi pentru o jumătate de cană.
  • 200 de grame de usturoi, 3 lămâi, o ceapă mică și 200 ml de miere - acestea sunt produsele pentru următoarea rețetă. Măcinați-le și luați 1 lingură din amestec înainte de mese;
  • O altă modalitate eficientă de a curăța vasele de sânge și de a îmbunătăți sănătatea este combinația de ovăz și șolduri. Se amestecă 2 linguri de coji de ceapă, ovăz, ace de pin proaspete, se toarnă o jumătate de litru de decoct de măceșe, se lasă peste noapte, apoi se ia pe tot parcursul zilei.

Important!

Curățarea vaselor de sânge este cea mai eficientă în combinație cu o nutriție adecvată, un stil de viață activ și renunțarea la obiceiuri nocive, cum ar fi abuzul de alcool și fumatul.