verde

Cum se folosește ceaiul verde pentru slăbit?

Printre cele mai recente tendințe în ceea ce privește pierderea în greutate se numără utilizarea ceaiului verde, dar nu numai în „formă pură”. La urma urmei, cea mai simplă combinație de ceai verde este cu „altceva” - lămâie sau miere. Dar astăzi vreau să vă povestesc o altă combinație, care funcționează excelent pentru pierderea în greutate: ceaiul verde cu ghimbir.

Cum se folosește ceaiul verde pentru slăbit

Beneficiile ghimbirului și ale ceaiului de ghimbir sunt literalmente un leac pentru orice, și, desigur, ceaiul de ghimbir te ajută să ai o siluetă subțire.

Astăzi să vorbim despre modul în care combinația de ceai verde și rădăcină de ghimbir afectează kilogramele inutile din corpul nostru.

Ceai verde pentru slăbit cu ghimbir - care sunt beneficiile?

Știm că ceaiul verde în sine este o sursă de antioxidanți, iar ghimbirul este un produs foarte valoros pentru sănătate. Dar cât de utilă este această băutură și de ce a devenit atât de populară în ultima vreme?

1. Acest ceai este o sursă bogată de vitamine, macro și microelemente, conține calciu, fier, magneziu, potasiu, fosfor, vitamina C, crom.

2. Tonifică perfect și calmează chiar și senzația de foame.

3. Are acțiune antiinflamatoare și analgezică.

4. Ajută la colesterol ridicat, servind la prevenirea bolilor sistemului cardiovascular.

5. Îmbunătățește metabolismul, are un efect benefic asupra procesului digestiv

6. Are efect diuretic, elimină excesul de lichid din corp, reduce umflăturile, curăță toxinele acumulate.

7. Stimulează procesele de vindecare din organism - antioxidanții conținuți în ceai „acționează” împotriva formării tumorilor maligne și încetinesc procesul de îmbătrânire.

8. Stabilizează nivelul glucozei și ajută la prevenirea creșterii accentuate a insulinei.

Cum se face acest ceai minunat?

Cea mai rapidă rețetă este ușoară. Acest preparat de ceai verde cu ghimbir nu va necesita mult timp și efort.

Ai nevoie de rădăcină proaspătă de ghimbir, lămâie, ceai verde, miere.

Luați un cub de rădăcină de ghimbir proaspăt, măsurând 2 pe 2 cm, două felii de lămâie din care se stoarce sucul, puneți ghimbirul și sucul de lămâie în aproximativ 200 ml de apă și gătiți la foc mic timp de 10 minute. În paralel, preparați ceai verde - 5 grame de ceai verde de înaltă calitate pe 1 cană de apă. Se strecoară cele două ceaiuri și se amestecă. Adăugați miere după gust și bucurați-vă.

Această metodă de slăbit folosind ceai verde cu ghimbir este un brevet japonez gheişă. Primele rezultate vor fi vizibile după o săptămână de băut în mod regulat al unui astfel de ceai.

Ceaiul preparat pentru slăbit se bea doar 100 de mililitri de cel puțin 3 ori pe zi.

Experții în ceai recomandă să nu lăsați niciodată ceaiul verde mai mult de 1 minut, deoarece atunci proprietățile sale utile se pierd.