ghimbirul

Orice femeie despre care se consideră că slăbește exhaustiv, vede rapid primele rezultate. Dacă vă reglați dieta, făcând-o mai sănătoasă, faceți mișcare și, în plus, consumați în mod regulat alimente cu ghimbir, pierderea în greutate va fi puternică și completă. Luați în considerare cum să faceți ghimbir pentru pierderea în greutate.

Cum se gătește ghimbirul pentru a slăbi?

Ghimbir - o plantă unică care are un efect foarte eficient asupra corpului în fiecare fel de acest gen. De fapt, nu există nicio diferență semnificativă, le puteți mânca salate sau ca băutură - în orice caz, va controla metabolismul și va crea condiții favorabile pentru schimbarea rapidă a greutății.

Bea ghimbir am găsit o popularitate foarte populară datorită faptului că sunt capabili să omoare apetitul slab. Dacă de fiecare dată când îți este foame bei o băutură cu ghimbir, vei constata că de câteva ori pe zi ai o foame falsă care dispare în timp ce bei o băutură.

Cum se gătește ghimbirul cu lămâie?

Mulți oameni se întreabă cum să gătească cu ghimbir și miere. Această rețetă originală de băutură vă va ajuta să uitați nu numai foamea, ci și să vă simțiți obosiți, deoarece este unul dintre cele mai bune tonice. Această rețetă este destul de simplă și, dacă este bine tolerată de toate componentele sale, trebuie să accepte.

Ceai de ghimbir cu miere și lămâie

  • rădăcină de ghimbir - 2 cm;
  • Lămâie - 1/3;
  • miere - 2 lingurițe.

Curățați ghimbirul, tăiați-l în felii subțiri. Puneți ghimbirul într-un ceainic, adăugați suc de lămâie, acoperiți cu apă clocotită și lăsați 30-40 de minute. Băutura terminată (nu fierbinte!), Adăugați miere, nu mai aveți linguri pe porție.

Este important să puneți miere în ea este ușor răcit - faptul că proprietățile sale de vindecare sunt ușor distruse de temperaturile ridicate. La discreția ta, lămâie, poți adăuga până la urmă. Luați această băutură este recomandată de 1-2 ori pe zi, mai ales în perioadele de oboseală și epuizare.

Cum se gătește ghimbirul pentru slăbit?

Există și alte opțiuni pentru prepararea ghimbirului. Dacă, totuși, nu prea place gustul băuturilor pe baza acestui lucru, îl puteți adăuga ca condiment pentru diverse feluri de mâncare - atât calde, cât și reci. Cu aceste sfaturi, vă puteți umple cu ușurință mesele din meniu cu ghimbir și accelerați pierderea în greutate.

  1. În ceea ce privește posibilitatea de a utiliza un amestec de ghimbir ras, usturoi zdrobit și suc de lămâie în proporții egale, umplând salate de legume de.
  2. Marinată universală pentru preparatele din carne: 1 parte de ghimbir măcinat, 1 parte de curry, 1 parte de piper negru măcinat. Acest amestec poate fi o parte a marinadei de vită și apoi coapte într-o bucșă sau folie.
  3. În timpul gătitului, legume înăbușite, adăugați 1-2 linguri de ghimbir proaspăt ras.
  4. Dacă gătiți o supă picantă de piure, puteți adăuga oricând o lingură de ghimbir ras și o jumătate de lingură de uscat.
  5. Orice fel de mâncare cu orez și legume va fi mult mai expresiv dacă timp de 15 minute în timp ce este gătit adăugați un vârf de ghimbir.

  • Pregătiți sau cumpărați bucăți uscate. Ego bucăți mari pot fi adăugate cu ușurință la orice fel de mâncare de legume, gulaș, carne de vânat - aceasta va da o aromă seducătoare felului de mâncare!
  • Adăugați ghimbir uscat sau ras într-un ceainic atunci când preparați ceai verde. Aroma sa delicată va îmbogăți gama de băuturi și o va face cu adevărat uimitoare.

    • Mâncând ghimbir într-o varietate de feluri de mâncare, veți descoperi o nouă gamă de arome și vă poate accelera pierderea în greutate fără a fi nevoie să beți și să beți de mai multe ori pe zi.