Cum se mănâncă cu noduli tiroidieni?

Mă poate ajuta orice dietă cu nodulii tiroidieni (m-au operat deja de două ori și au reapărut). De asemenea, au găsit niște chisturi mici pe unul dintre rinichii mei care nu erau pentru intervenție chirurgicală. Ce dietă ar trebui să urmez?

Zlatka Yankova - Sofia

Principalul motiv pentru extinderea glandei tiroide - difuză sau nodulară, este deficiența cronică de iod. Astăzi, când numai sare iodată este vândută în magazine, este puțin probabil să fie o deficiență reală de iod în alimente.

Nu sunt clare adevăratele cauze ale deficitului de iod la gușa sporadică. Se presupune că, în multe cazuri, acest lucru se datorează unei incapacități ereditare a glandei tiroide de a absorbi iodul din alimente și apă.

Influența echilibrului hormonal general în organism este de asemenea importantă, ceea ce explică cazurile mai frecvente ale bolii la femei și adolescenți și este deosebit de pronunțată în rândul femeilor în timpul menopauzei.

tiroidieni
Nutriția în nodulii tiroidieni

O serie de alimente - varză, napi, sfeclă, soia, conțin așa-numitele substanțe strumigenice care suprimă funcțiile glandei tiroide și duc la creșterea acesteia. Acestea suprimă absorbția iodului în glanda tiroidă. Hrănirea prelungită cu ele are un efect strumigenic, indiferent de forma în care sunt consumate.

Toate tipurile de varză trebuie evitate,

mai ales atunci când există deja simptome de disfuncție tiroidiană. Nitrați, tiocianați, sulf etc. sunt factori care agravează deficitul de iod din organism. Cianatii sunt abundenti in fumul de tigara.

Fumatul, mai ales de la o vârstă fragedă, contribuie la dezvoltarea nodulilor. Dieta monotonă cu alimente și semifabricate prelucrate în principal tehnologic, fără aport suficient de legume și fructe, pește de mare, carne proaspătă, lactate duce la un aport insuficient de oligoelemente cobalt, fier, crom, cupru, zinc etc., necesare pentru activitatea enzimelor implicate în sinteza hormonilor tiroidieni.

Mănâncă regulat, cu o varietate de alimente, include cel puțin de două ori pe săptămână în meniul tău pește de mare prăjit, o cantitate limitată de nuci - 2-3 nuci pe zi, mănâncă cel puțin 400 g de legume salate și gătite și 2 medii- fructe dimensionate pe zi.

Pentru a ține lucrurile sub control cât mai mult posibil, ar trebui să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a stabili cât timp ar trebui să faceți controale dacă este necesară o biopsie a nodului și, în ultimă instanță, să fiți îndepărtat complet în caz de urgență.