Apariția varicelor se poate datora din diverse motive. Astfel sunt ereditatea, predispoziția înnăscută, unele profesii în care o persoană trebuie adesea să se ridice drept și pentru o perioadă mai lungă de timp.

mănâncă

Factorii care duc la slăbiciunea țesutului conjunctiv sunt supraponderalitatea, stilul de viață sedentar și schimbările hormonale la femeile la care varice sunt mai frecvente.

Datorită acestei probleme răspândite în rândul oamenilor, este important să se ia măsuri în timp util. Cea mai ușoară modalitate este de a mânca anumite alimente pentru a combate varicele.

Afine

De exemplu, afinele ies în topul listei de alimente care luptă cu varicele. Datorită bogăției lor de pigmenți flavonoizi, întăresc colagenul din corp, corectează proteinele deteriorate în pereții vaselor de sânge și astfel promovează sănătatea generală a sistemului vascular. Sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre, precum și vitamina E.

Avocado

Avocado, la rândul său, sunt foarte bogate în vitamina C și E, extrem de importante pentru vase. Are o concentrație mare de glutation, protejând inima, arterele și venele de leziuni.

Ghimbir

Se poate baza și pe ghimbir în lupta împotriva varicelor. Acesta este un alt produs ușor și biologic pur pentru a rezolva problema. Îmbunătățește circulația sângelui. Disponibil pe piață pe tot parcursul anului.

Cresson

Nasturelul este cunoscut din cele mai vechi timpuri pentru beneficiile sale pentru sănătate. Planta ajută oamenii să lupte împotriva varicelor de ani de zile și este foarte potrivită ca supliment la salate, sandvișuri și chiar cartofi.

Rozmarin

Un alt condiment care va aroma vasul și vă va ajuta cu varicele este rozmarinul. Stimulează circulația sângelui și protejează celulele de radicalii liberi dăunători. De asemenea, conține acid ursolic, cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, antimicrobiene, antiinflamatorii și anticanceroase. De asemenea, stimulează puterea și întărește pereții capilarelor.

Sfeclă, sparanghel, hrișcă

Sfecla, sparanghelul și hrișca sunt, de asemenea, alimente valoroase pentru persoanele cu varice.

Sfecla conține compusul fitochimic betacianină, care este o protecție vasculară naturală. Sparanghelul, pe de altă parte, este o legumă excelentă care întărește peretele vasului. Hrișca este bogată în proteine, precum și în aminoacizi vitali și protejează împotriva bolilor vasculare.