Acasă »Prevenire» Cum se previne tromboza venoasă profundă?

previne

Tromboza venoasă profundă apare atunci când se formează un cheag de sânge într-una sau mai multe dintre venele mai profunde din corpul nostru, cel mai adesea în picioare. Această afecțiune este însoțită de obicei de durere și umflături în zona afectată, dar poate apărea și fără plângeri caracteristice.

Tromboza venoasă se poate dezvolta dacă suferiți de anumite afecțiuni care afectează modul de formare a cheagurilor de sânge. Un alt motiv poate fi imobilizarea unuia sau ambelor membre inferioare din cauza traumatismului din această zonă sau a unei intervenții chirurgicale care necesită repaus la pat pentru o perioadă mai lungă de timp.

Oricine poate suferi de tromboză venoasă profundă, dar este mai frecventă cu vârsta. În afară de vârstă, alți factori de risc sunt:

  • a suferit deja tromboembolism venos
  • rude cu cazuri de cheaguri de sânge
  • care suferă de boli precum cancerul sau insuficiența cardiacă
  • imobilizare după operație sau traume mai severe
  • obezitate.

Care sunt simptomele pacienților?

Cele mai frecvente plângeri ale pacienților cu tromboză venoasă profundă sunt:

  • umflarea în zona membrului afectat, umflarea ambelor membre poate fi mai puțin frecventă
  • durerea membrelor, care este descrisă cel mai adesea ca crampe de către pacienți.

Cum să te protejezi?

  • Mișcare

Când petreceți mult timp în aceeași poziție, sângele de la nivelul membrelor nu se poate scurge bine și acest lucru creează un risc de formare a cheagurilor. La fiecare una până la două ore, mișcați cel puțin 5-10 minute. Dacă trebuie să fiți imobilizat pentru o perioadă mai lungă din cauza intervenției chirurgicale, puteți consulta un medic despre cum să preveniți tromboza profundă.

  • Faceți schimbări în stilul dvs. de viață

Dacă ești fumător, medicii te sfătuiesc să nu mai fumezi. În plus, experții vă recomandă să vă mențineți greutatea în limite normale și să mâncați sănătos. Bea mai multe lichide, deoarece o bună hidratare poate împiedica formarea cheagurilor.

  • Luați medicamentele prescrise conform programului recomandat

Dacă trebuie să aveți o intervenție chirurgicală ortopedică, vi se vor prescrie medicamente pentru a vă împiedica să formați cheaguri în timp ce vă aflați în spital. După externare, vi se poate recomanda să luați Aspirină timp de câteva luni după operație.

Femeile care doresc să ia contraceptive pentru a preveni sarcinile nedorite ar trebui să fie conștiente de posibilele lor efecte secundare, dintre care una este tromboza venoasă profundă. Aceste medicamente nu sunt recomandate femeilor care sunt predispuse genetic la tromboză, care au avut această afecțiune în trecut sau sunt fumătoare.

  • Fă sport regulat

Exercițiile fizice regulate reduc semnificativ riscul formării cheagurilor de sânge. Sunt foarte recomandate persoanelor a căror muncă implică un sejur îndelungat într-un singur loc sau care călătoresc des pe distanțe mari.