Sucul de spanac bine preparat cu utilizare zilnică de până la jumătate de litru poate duce adesea la constipație normală și la cea mai severă formă în doar câteva zile sau săptămâni. Sucul de spanac crud este extrem de eficient pentru curățare și ajută la vindecarea nu numai a părții inferioare a intestinului, ci și a întregului tract digestiv.
Un alt efect valoros al sucului de spanac este asupra dinților și gingiilor - previne pioreea. Această boală este o formă ușoară de scorbut și se dezvoltă din cauza lipsei acelor elemente care sunt conținute în amestecul de suc de morcovi și spanac.
Tulburări în organism, cum ar fi ulcere intestinale, anemie, tulburări nervoase, tulburări ale secreției la rinichi și glandă tiroidă, nevrită, artrită, dureri reumatice, tulburări ale funcției inimii, tulburări vizuale, dureri de cap apar din cauza acumulării de deșeuri în organism, în căile respiratorii ale intestinului, precum și o deficiență a anumitor elemente din corp, care sunt conținute în morcovi și spanac crudi. Cel mai simplu și mai eficient mod de a obține aceste elemente este consumând cel puțin o jumătate de litru dintr-un amestec de suc de morcovi și spanac.
Spanacul, salata verde și năsturelul, împreună cu sucul de morcovi și ardeii verzi sunt legumele care conțin cele mai multe vitamine C și E.
Consiliul stațiunii de sănătate
- Cum sucul de ceapă ajută imunitatea și pierderea rapidă în greutate (rețete) Totul despre femei
- Cum să mănânci pentru a pregăti corpul pentru iarnă - Zdravnitsa
- Ce ajută la gută - Health Resort
- Ce este hipnoza medicală?
- Ce este neurografia și cum să ne schimbăm viața cu ea?