Afine, cel mai adesea ne gândim la ele doar în preajma Crăciunului, dar ele oferă mult mai mult decât un fel de mâncare ușoară și gustoasă. De asemenea, oferă multe beneficii pentru sănătate dacă sunt aplicate ca într-un regim zilnic. Afinul este un mic arbust veșnic verde, cu fructe roșii și flori roz pal, originar din nordul Europei, estul Canadei și estul Statelor Unite.

Merișor Poate fi găsit sub formă de fructe, suc, extract, pastile și capsule. Pastilele sunt ușor disponibile și pot fi găsite în majoritatea magazinelor naturiste și online. Pe lângă faptul că sunt o alternativă mai ieftină la medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, pastilele de afine stimulează sănătatea generală și condiția fizică.

blog

Îmbunătățirea sănătății și fitnessului


Deoarece afine conțin o mulțime de antioxidanți naturali - compuși precum polifenoli (fenoli și flavonoizi), acestea sunt benefice în reducerea riscurilor multor boli și cancere, promovând astfel o sănătate generală. Utilizarea pastilelor de afine reduce oxidarea lipoproteinelor, ceea ce reduce riscul bolilor de inimă.

Pastilele de afine sunt bune pentru spălarea rinichilor, reducând riscul de pietre la rinichi. În plus, merisoarele conțin proprietăți care împiedică aderarea bacteriilor la dinți și gingii, reducând riscul de acumulare a plăcii și parodontită.

Prevenirea infecției tractului urinar


Unul dintre principalele beneficii ale pastilelor de afine este prevenirea infecțiilor tractului urinar (ITU), care este o problemă cronică comună de sănătate în rândul femeilor. Afinele conțin proprietăți anti-adeziune în antioxidanți care împiedică atașarea bacteriilor (în principal E Coli) la vezică. În timpul unui studiu privind administrarea extractului de afine, niciunul dintre cei doisprezece pacienți nu a avut o infecție a tractului urinar.

După doi ani de urmărire, opt din cele doisprezece femei care au continuat să ia extract de afine nu au raportat nicio infecție a tractului urinar și nici efecte secundare. S-a ajuns la concluzia că un preparat de afine bogat în fenoli poate preveni complet infecțiile tractului urinar la femeile care sunt supuse infecțiilor recurente.

Ameliorează erupțiile inghinale


Erupțiile inghinale, rezultatul unei infecții fungice superficiale ale pielii, este o problemă inconfortabilă obișnuită cauzată de căldură, umiditate, pliuri umede ale pielii sau îmbrăcăminte strânsă. Pastilele de afine ajută la ameliorarea discretă a mâncărimilor. Afinele conțin vitamine și substanțe nutritive care pot ajuta la restabilirea echilibrului pH-ului și la reducerea inflamației.

Detoxifierea corpului


Afinele sunt utile pentru detoxifierea organismului de organisme dăunătoare care supraîncarcă corpul și opresc curățarea naturală a corpului. Afinele conțin proprietăți bacteriene anti-adeziune care mențin corpul curat de toxine. Afinele sunt o sursă bună de vitamina C, antioxidanți, vitamina K, fibre dietetice, mangan, potasiu, vitamina A și proantocianidină, care ajută la curățarea și spălarea rinichilor. În plus, afinele sunt utile pentru curățarea sistemului limfatic, ajută la eliminarea grăsimilor și la neutralizarea deșeurilor din organism.

Capsule de afine împotriva sucului de afine

Bună ziua, sunt Lydia Kostova și sunt antrenor personal, mentor și mai presus de toate - un adevărat maniac de fitness. Pot fi util cu informații despre suplimentele nutritive, stilul de viață sănătos, antrenamentul și menținerea unei figuri minunate.