Mihail Chilingirov 21 iunie 2013 | 0

telefonul

Trăind în lumea modernă a comunicațiilor mobile, mulți se dedau la tendințe. Este la modă să ai un iPhone, care câștigă popularitate în Bulgaria. Nenumăratele sale caracteristici, cameră și aplicații atrag multe persoane. Dar acest gadget de înaltă tehnologie ne poate ajuta să ducem o viață mai sănătoasă?

Răspunsul este un da răsunător. Sute aplicații gratuite sunt disponibile gratuit pe internet. Fie că oferă sfaturi utile, monitorizează semnele vitale sau calculează aportul de calorii, aceste programe sunt extrem de utile pentru o viață de zi cu zi puțin mai sănătoasă.

Contor de calorii și dietă Tracker este o bază de date care conține informații despre peste 2 milioane de alimente și băuturi și este un ajutor neprețuit în monitorizarea dietelor. Poate stoca, urmări și calcula aportul zilnic de calorii din alimentele consumate. Oferă sfaturi pentru o alimentație mai sănătoasă și menținerea unei greutăți sănătoase.

MyNetDiary are un design similar, cu o mică diferență - prin camera telefonului scanează codul de bare al unui produs achiziționat și arată o analiză detaliată a valorii sale nutritive, oferind recomandări utile pentru o dietă variată. O altă aplicație gratuită cu aceleași caracteristici este Fooducate, care permite, de asemenea, utilizatorului să-și încarce propriile analize ale anumitor alimente pe internet. Acestea devin disponibile pentru alți utilizatori dacă sunt aprobate.

Rare de inimă instantanee permite măsurarea precisă a ritmului cardiac. Prin plasarea și menținerea indicatorului pe cameră, telefonul va determina ritmul cardiac și îl va păstra în baza sa de date, oferind informații nu numai despre ritmul cardiac în sine, ci și despre nivelurile de stres în timp.

Sfat de sănătate vă permite să puneți o întrebare într-un forum medical și să primiți un răspuns de la un specialist. Dacă răspunsul este întârziat sau utilizatorul nu-i place, este disponibilă o bază de date cu simptome în care poate găsi un răspuns.

RunKeeper este un ajutor fidel pentru alergători. Calculează și stochează toate datele legate de alergare: distanța parcursă, viteza curentă și medie de rulare, caloriile arse. În calitate de organizator, vă permite să stabiliți obiective, să selectați un traseu de alergare și multe altele.

Clasa de fitness oferă o cantitate impresionantă de fotografii și videoclipuri care au funcția de instructor personal de fitness. Arată cu lecții vizuale cum să efectueze corect exercițiile și calculează caloriile arse pentru fiecare dintre ele, în funcție de numărul de seturi efectuate. De asemenea, oferă în fiecare zi programe săptămânale cu un set diferit de exerciții.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.