Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Curatarea intestinului cu apa sarata - 4 reguli cu care vei slabi 5 kg pe saptamana

intestinului

Nu trebuie să vă torturați corpul pentru a slăbi. Dimpotrivă, trebuie să o tratezi cu dragoste, să ai grijă de mâncarea ei și să menții organele digestive adecvate. Acum veți înțelege cât de repede puteți pierde în greutate fără să vă simțiți foame și să vă chinuiți corpul

Nu trebuie să mori de foame! Importanța tehnicii despre care vom vorbi este purificarea întregului organism și normalizarea proceselor digestive. Mulțumesc ... apei sărate.

Când am auzit prima dată despre asta, am fost sceptic. Sarea poate stimula umflarea! Se pare că mă înșel. Corpul uman este extrem de inteligent aranjat și știm atât de puțin despre el.

Curățarea intestinelor cu apă sărată

Pentru a slăbi, trebuie să beți apă sărată în mod regulat. Dar nu cu sare obișnuită, ci cu sare de mare! Umpleți rezervele cu sare de mare în casă și pregătiți-vă să pierdeți câteva kilograme în plus.

Sarea are un efect laxativ, curăță complet intestinele, ceea ce este important pentru pierderea în greutate. De asemenea, apa sărată stimulează procesele digestive. În câteva zile vei observa efectul: stomacul tău se va micșora!

4 REGULI PENTRU PIERDEREA RAPIDĂ DE GREUTATE

Curățarea cu apă sărată
Pregătiți soluție salină: 1 oră.

l. sarea de mare se dizolvă în 1 litru de apă. Bea 200 ml din soluție pe stomacul gol cu ​​o jumătate de oră înainte de micul dejun. Bea, de asemenea, 200 ml de apă sărată la 2,5 ore după micul dejun.

Aceasta înseamnă un pahar pentru o jumătate de oră înainte de prânz și un pahar pentru 2,5 ore după-amiaza. Da, apa sărată este neobișnuită și destul de dezgustătoare. Dar efectul ... Acum vă vom spune mai detaliat.

Elimină caloriile goale

Nu puteți bea nimic în timpul mesei: fără apă, fără ceai, fără cafea. Dacă dintr-o dată îți vine să bei un pahar de latte parfumat, ia-l ca o masă separată, ceea ce înseamnă că cu 30 de minute înainte și 2,5 ore după aceea ar trebui să bei un pahar cu apă sărată.

Datorită acestui regim de băut veți mânca inevitabil mult mai puțin și nu veți mânca excesiv noaptea. Consumul de apă sărată îi va ajuta pe papilele gustative să-și facă treaba mai bine, vei simți gustul mâncării mai clar. Dorința de alimente dulci și grase va dispărea, veți dori să mâncați mai multe legume și fructe.

Datorită apei sărate veți învăța să deosebiți foamea de sete. Mâncăm foarte des când vrem să bem, totul se datorează obiceiurilor noastre alimentare proaste și intestinelor înfundate.

Dacă bei apă sărată conform tuturor regulilor, vei mânca mult mai puțină mâncare la o singură masă și acest miracol se va întâmpla de la sine. Dar este important nu numai cantitatea, ci și calitatea alimentelor.

De ce este nevoie pentru un efect maxim? Făină de ovăz și terci de hrișcă, paste, ouă, legume, fructe, nuci și leguminoase. Carne - cât mai puțin posibil, în primele zile ale regimului de sare este, în general, mai bine să nu mănânci, va ajuta intestinele și stomacul să se curețe mai bine. 100 de grame de carne pură pe zi, cum ar fi puiul, sunt suficiente dacă doriți cu adevărat.

Din produsele lactate puteți mânca brânză de vaci, toate celelalte produse nu sunt recomandate să le utilizați. Puteți mânca fructe uscate, diverse pâini. Puteți mânca pește.

Refuzul produselor dăunătoare
Apa sărată te va ajuta să renunți la lucrurile dăunătoare pe care le iubești atât de mult. Dorința de a hrăni corpul cu mâncare proastă va dispărea complet, veți experimenta un sentiment de ușurință.

Alcoolul, băuturile răcoritoare cu zahăr, iaurtul și laptele sunt alimente complet interzise în timpul acestui plan de slăbire. Orice altceva - poți, dar cu măsură.

Dar sunt sigur că dacă rămâneți cel puțin 3 zile pe regimul potrivit veți observa rezultatul, nu veți dori gogoși sau sandvișuri cu pâine albă și cârnați sau ciocolată.

Apa sărată este foarte eficientă, dar în unele cazuri trebuie să fii atent. Este imposibil să se utilizeze această tehnică la persoanele cu hipertensiune, deoarece utilizarea sării poate provoca un salt accentuat al tensiunii arteriale. Este contraindicat să utilizați metoda dacă aveți gastrită, ulcer și colită, deoarece sarea va irita mucoasa intestinală și stomacul.

Totuși, acest mod de transformare a corpului este cât se poate de sigur.

După 2 săptămâni de astfel de dietă vei scăpa de toate lucrurile inutile! Rezultatul va fi vizibil în prima săptămână, dar este mai bine să suporti două, astfel încât intestinele să fie reconstituite și corpul să fie complet curățat. Pentru prima dată în apă sărată puteți adăuga puțin suc de lămâie pentru a vă obișnui cu gustul său.