atacului

Pentru a fi sănătos, vasele de sânge trebuie să fie în ordine! Placa de pe pereții vaselor de sânge și placa arterială este una dintre principalele cauze ale unor boli atât de periculoase precum infarctul și accidentul vascular cerebral. Ocluzia vasculară duce, de asemenea, la boli coronariene.

Inutil să spun că evitarea problemelor cu sistemul cardiovascular este posibilă datorită unei diete complete și sănătoase! În fiecare zi putem deveni mai sănătoși doar consumând anumite alimente.

Fumatul și renunțarea la alcool, scăderea în greutate, niveluri ridicate de activitate fizică, o dietă bine planificată sunt componentele necesare pentru prevenirea aterosclerozei vasculare. Funcționează la orice vârstă! Nu trece o zi fără fructe și legume: acesta este sloganul unei persoane care nu este expusă riscului de infarct.

10 PRODUSE DE CURĂȚARE ARTERIALĂ

Conopida și broccoli
Vitamina K, care este prezentă în broccoli, ajută organismul să mențină nivelurile normale de colesterol. Fibrele dietetice, conținute în conopidă, contribuie la îndepărtarea tuturor substanțelor nocive acumulate în organism de-a lungul anilor și previne absorbția colesterolului în intestin.

Praz, usturoi, morcovi - aceste legume ajută și corpul să se curețe. Pregătind supa de legume, veți face cel mai bun instrument preventiv din lume!

Curcumă
Curcumina, care este prezentă în condiment, reduce tensiunea arterială și, de asemenea, reduce riscul de ateroscleroză de 2 ori cu utilizarea regulată a turmericului! Este, de asemenea, un condiment foarte parfumat .

Sparanghel
Sparanghelul întărește sistemul imunitar și restabilește viața celulelor care se estompează. Saponinele, cumarina, asparagina, compușii carbohidrați, uleiurile esențiale, acizii ascorbici și nicotinici din compoziția lor vor ajuta vasele să rămână curate.

Scorţişoară
Pierde în greutate, scade glicemia și crește metabolismul. Un vârf de scorțișoară în ceai, cafea și alte băuturi este o contribuție neprețuită la sănătate!


Avocado este un tratament scump, dar uneori îți permiți! Datorită conținutului de acizi grași nesaturați, avocado scade nivelul colesterolului din sânge.

Acest fruct este util nu numai pentru sistemul circulator, ci și pentru piele: îi îmbunătățește aspectul, previne apariția ridurilor.

Nar
Punicalagin - un puternic antioxidant din rodie, care ajută la eliminarea depozitelor din vasele de sânge și artere. La oamenii obișnuiți să mănânce fructele de pădure ale acestui fruct delicios, felurile de mâncare nu își pierd elasticitatea odată cu înaintarea în vârstă!

Măr paradis
Potasiul, iodul, antioxidanții și polifenolii din compoziția mărului paradisic reduc cantitatea de colesterol din vase. Unii medici numesc paradisul măr cardiac - este atât de bun pentru inimă!

Spirulina
Spirulina are capacitatea de a restabili microflora intestinală sănătoasă, îmbunătățește funcția ficatului, facilitează starea pacienților cu angină pectorală și care suferă de tensiune arterială scăzută.

Ceai verde
Un instrument atât de simplu și accesibil ca ceaiul verde va ajuta la combaterea aterosclerozei! Ceaiul verde elimină toxinele și toxinele din organism. În plus, catechinele prezente în ceaiul verde reduc cantitatea de radicali liberi din organism și previn dezvoltarea bolilor grave.


Merișor
Datorită conținutului ridicat de potasiu, afinele sunt o resursă valoroasă pentru prevenirea aterosclerozei. Afinul normalizează, de asemenea, digestia și toate procesele metabolice, ajutând corpul să rămână sănătos și să nu aibă probleme cardiace.!

Amintiți-vă aceste 10 produse naturale de vindecare: dacă le includeți în dieta dvs., sistemul cardiovascular va funcționa ca un ceas, iar ateroscleroza nu va fi teribilă la nici o vârstă.!