Galina Spasova vorbește cu dr. Rosalina Balabanska, gastroenterolog la Spitalul Tokuda, Sofia

stomac

Termenul „stomac neregulat”, care a câștigat popularitate, nu este corect, deoarece, în acest caz, stomacul nu are nicio legătură cu problema, dar pasajul intestinal și mișcările intestinului sunt perturbate. Să nu uităm că există 7 metri de intestin subțire și 1,5 metri de intestin gros în abdomen. Deci, un „stomac neregulat” este de fapt o tendință către constipație. Și este un fenomen obișnuit - 24% dintre oameni suferă de constipație, adesea sau din când în când, odată cu vârsta, frecvența crește și aproape 50% dintre persoanele de peste 65 de ani se plâng de dificultăți în trecerea scaunelor și folosesc diverse produse de curățare. Este important să știm că vorbim despre constipație atunci când numărul mișcărilor spontane ale intestinului (fără curățare) este mai mic de 3 ori pe săptămână.

- Dr. Balabanska, care sunt cauzele constipației și cronicitatea acesteia?
- O serie de mecanisme, singure sau în combinație, duc la constipație - cum ar fi trecerea întârziată, mișcări congenitale mai lungi ale colonului sau intestinului, scăderea aportului de celuloză vegetală nedigerabilă, suprimarea reflexului de defecare, tumori care blochează lumenul intestinal.
La vârstnici, există factori suplimentari - aport redus de lichide, imobilitate, administrarea de medicamente cu efect de arsură, modificări legate de vârstă ale tractului digestiv, tulburări neurologice sau mentale - accidente vasculare cerebrale, depresie.

Odată cu vârsta, reflexul de defecare se slăbește. Reduce sensibilitatea rectului atunci când este umplut cu mase fecale. În plus, o serie de medicamente au un efect de ardere: analgezice, antiacide, antispastice, antidepresive, sedative, codeină, morfină, medicamente antiparkinsoniene, preparate cardiace care conțin medicamente cu cofeină, precum și băuturi - cafea, cola, ceai. Adeziunile după intervenția chirurgicală abdominală provoacă, de asemenea, constipație.

- Se consideră că constipația este adesea o afecțiune neplăcută, dar nu alarmantă.
- Constipația apare cu greutate și balonare, gaze, dureri abdominale. Poate fi însoțit de cefalee, scăderea performanței datorită retenției de produse toxice, acnee. Uneori este utilizat în mod arbitrar pentru produsele de curățare fără a fi nevoie. În caz de constipație, înainte de a include laxative, este necesar să se stabilească un stil de viață și o dietă adecvate cu lichide adecvate, alimente bogate în fibre vegetale - fructe, legume, activitate fizică.
De asemenea, este important să nu suprimați în mod regulat dorința de a defeca și de a goli intestinele în timp util, pentru a construi obiceiul de a defeca în același timp, cel mai adesea dimineața.

- Dacă schimbarea modului nu funcționează?
- Laxativele pot fi apoi incluse. Există diverse suplimente de fibre pe piață. Produsul natural „Frutilaks” este un sirop care conține extract de smochine și prune, bogat în fibre, pentru reglarea peristaltismului și a uleiului de mentă și mărar pentru a reduce colica și gazele din abdomen.
Dintre agenții osmotici se folosește pe scară largă lactuloza, care accelerează trecerea intestinală, stimulează dezvoltarea lactobacililor și recuperarea florei intestinale. Semințele de in includ semințe de in, parafină și glicerină. Remediile pe bază de plante sunt utilizate pe scară largă - fân, cătină, rădăcini de rubarbă.