Probabil că nu bănuiți că suntem încărcați cu energie diferită în funcție de culoarea produselor de pe farfurie. Putem chiar face față dezechilibrelor energetice doar prin culoarea a ceea ce mâncăm. Nu întâmplător fructele și legumele coapte la soare sunt cele mai valoroase deoarece conțin întregul spectru de lumină. Prin ele primim indirect energia solară - cel mai important lucru pentru sănătatea noastră.

servește

Știați că alimentele albastre, care pot include prune uscate, roșii albastre, struguri, afine, mure, spini pot fi utile pentru probleme de gât, insomnie, mâncărime, dureri de cap, inflamații, crampe, rujeolă. Ajută la procesele infecțioase cu temperatură ridicată, au acțiune antiseptică și efect astringent. Explicația este că albastrul este culoarea celei de-a cincea chakre, care se află în zona gâtului, unde se află glanda tiroidă.

Și în timp ce alimentele verzi ne calmează corpul și emoțiile, cele albastre aduc pace și liniște mintii, salvează de emoție și au un efect răcoritor. Cu toate acestea, nu exagerați cu alimente albastre, deoarece această culoare în doze mai mari poate fi deprimantă. Dacă decideți să serviți alimente albastre, combinați-le cu portocale sau serviți-le într-un vas portocaliu.

Apropo

Nutriționiștii spun că mâncarea albastră este cea mai puțin apetisantă. În Marea Britanie, au făcut un experiment pictând în albastru un grup de alimente preferate de voluntari. După ce le-au gustat, au recunoscut că nu erau atât de apetisante, deși aveau un gust plăcut.
Oamenii de știință susțin chiar că evităm instinctiv alimentele albastre, violete sau negre, deoarece de obicei le asociem cu ceva răsfățat și nu atât de gustos.

Un mic sfat: Dacă vrei să slăbești, servește-ți mâncarea în farfurii albastre. Folosiți fețe de masă albastre, șervețele albastre. Sau îți pot frâna puțin pofta de mâncare. Cu toate acestea, dacă aveți un copil obraznic, nu vă vopsiți bucătăria în albastru și, bineînțeles, țineți vasele albastre departe de el.