Deși poate fi foarte dificil să nu mai fumezi, amintește-ți că, dacă încerci și reușești, îți va îmbunătăți foarte mult sănătatea. Țigările sunt un obicei captivant care poate avea consecințe periculoase.

acestui

Substanțele chimice din țigări cresc doar riscul de cancer. În plus, fumatul poate provoca diverse boli de inimă, boli pulmonare și astm. Deși poate fi foarte dificil să nu mai fumezi, amintește-ți că, dacă încerci și reușești, îți va îmbunătăți foarte mult sănătatea.

S-a demonstrat că acest medicament reduce pofta de țigări.

Un leac pentru renunțarea la fumat

Ingrediente:

  • O jumătate de grapefruit
  • O jumătate de portocală
  • 60 g ceai de musetel
  • 30 g ulei de jojoba
  • 30 g de ulei de măsline
  • 30 g nucă de cocos
  • 5 g oregano

Pregătire:

Se strecoară grapefruitul și sucul de portocale într-o sticlă. Adăugați restul de ingrediente și agitați sticla până când toate sunt bine amestecate.

Când ai chef, pune o cantitate mică (poate pe un șervețel) din lichid în fața nasului și respiră adânc.

De ce medicamentul este atât de eficient?

Mușețelul și oreganoul ajută la ameliorarea stresului și depresiei care pot apărea după renunțare, iar sucul de lămâie oprește în mod eficient dependența de nicotină. Uleiul de jojoba și uleiul de măsline fac ca moleculele aromatice să fie mai eficiente.

Veți găsi mai multe sfaturi utile pentru a renunța la fumat în categoria „Daune de fumat” pe site-ul Healthy every day.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.