apar

Aproape fiecare femeie este conștientă de acest model: înainte de boala lunară, într-un anumit loc de pe față, coșurile înfloresc. Spunem: este pe motive hormonale. Mascăm cu grijă defectul cu machiaj și suntem sincer surprinși de modul în care este posibil ca „problemele hormonale” cu persistență satanică să apară în aceleași locuri în fiecare lună.

Și deloc impresionat de loțiuni și rujuri scumpe.

Cu toate acestea, înțelepta medicină orientală are un răspuns la această întrebare: fiecare problemă a pielii este reflexul unei tulburări interne. În funcție de localizarea coșurilor, se poate presupune ce organ este blocat și ce greșeli în nutriție și stil de viață facem.

PE FRUNȚĂ

Atunci când coșurile apar lângă linia de creștere a părului, acest lucru indică probleme cu funcționarea bilei. Coșurile de deasupra sprâncenelor semnalează că colonul este iritat și dificil de făcut față sarcinilor lor.

Greșelile tale: cel mai probabil dieta ta este dominată de dulciuri, carne roșie, grăsimi animale, sucuri cu conservanți, băuturi carbogazoase. Dacă cosurile arată ca o erupție mică, dar abundentă, este posibil să abuzați de medicamente - începând cu pastilele pentru dureri de cap și terminând cu preparate hormonale și chiar vitamine obișnuite. Corpul tău nu reușește să ardă excesul de grăsime și să scape de toate toxinele, așa că încearcă să treacă prin piele.

Răspuns: renunță la bomboane, ciocolată, prăjituri și cupcakes, băuturi gazoase. Bea mai multă apă minerală, doar fructe proaspete și jumătate diluată cu apă fiartă. Includeți alimente care scutesc colonul și facilitează în același timp expulzarea toxinelor: mere coapte, varză fiartă.

ÎNTRE OCHEV

LA SUBIECT

Ficatul este supraîncărcat și purifică prost sângele.

Greșelile tale: abuzezi de produsele proteice - carne, lapte, brânză, brânză galbenă, brânză de vaci. Îți place fumatul și prăjitul. În plus, vă suprimați emoțiile și experimentați o tensiune constantă, care izbucnește între sprâncenele încruntate.

Răspuns: este necesar să schimbați complet metodele de gătit. Înlocuiți prăjit complet cu copt și fierte la cuptor. O dată pe săptămână este util să faceți o zi de descărcare a fructelor - 1,5 kg de mere pentru întreaga zi sau sau 1 kg de struguri fără semințe. Încearcă să renunți la toate produsele lactate timp de o lună. Și găsiți o modalitate de a țipa în voie sau de a împinge în sus într-o sală de sport.

SUB OCHII

Un cos deasupra obrazului vorbește despre probleme cu rinichii și glandele suprarenale.

Greșelile tale: nu dormi suficient, obosești și ești stresat constant. Dieta dvs. obișnuită este săracă în aproape toți nutrienții importanți.

Răspuns: nu fi atât de risipitor în ceea ce privește energia ta. Este timpul să vă reduceți ambițiile și să vă odihniți bine. Fructele și legumele bogate în vitamina C - kiwi, grapefruit, ardei roșu - vă mențin sănătatea și starea de spirit. La fel și alimentația obișnuită și normală. Pregătiți doar mâncărurile preferate - acum este absolut contraindicat să mergeți la dietă.

PE BRANZE

Cosurile de pe obraji, precum și pe piept sau între omoplații din spate vorbesc despre congestia plămânilor. Medicina chineză spune că, în acest caz, o energie dezechilibrată, grea se acumulează în plămâni, care nu poate găsi o ieșire.

Greșelile tale: mănâncă în principal produse lactate și dulciuri. Ignori fructele și legumele. Probabil că fumezi sau te asociezi cu fumători. Îți lipsește aer proaspăt, activitate fizică, distracție, foc interior. Te simți singur și inutil față de oricine.

Răspuns: limitează utilizarea produselor lactate de 1-2 ori pe săptămână. Mănâncă în principal legume înăbușite și ovăz fiert, orez brun, terci de grâu. Înlocuiți dulceața cu stafide și fructe confiate. Evitați nicotina. Încearcă să mergi în aer curat în fiecare zi. Mergi la teatru și cinema. Și dacă găsești un tovarăș drăguț pentru divertismentul articulațiilor, problemele tale cu plămânul și pielea vor rămâne în spatele tău...

PE DUZE ȘI PE VARFUL NASULUI

Tulburări (dar nu fatale) ale sistemului cardiovascular.

Greșelile tale: mănânci dezechilibrat, în urma căruia mușchiul inimii nu primește suficiente proteine ​​și vitamine din grupa B. Conduci un stil de viață excesiv pasiv, te miști puțin, te îngrijorezi constant de ceva, simți frici. Toate acestea duc la o circulație slabă a sângelui și la lipsa nutrienților de care suferă pielea.

Răspuns: creșteți carnea, peștele, legumele cu frunze verzi și fructele. Lăsați deoparte cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi pentru activități fizice, fie că este vorba de gimnastică de dimineață. Ca suport suplimentar pentru inimă, beți o tinctură de păducel alb.

ÎN jurul buzelor și pe umeri

Întregul sistem digestiv suferă - de la esofag până la colon. Constipația, colicile intestinale, stomacul supărat vă pot deranja.

Greșelile tale: te concentrezi pe experiențe triste, dureroase, pentru că ești natural sensibil și vulnerabil. Acest lucru are un efect direct asupra activității sistemului digestiv, iar mâncarea stagnează uneori, uneori se mișcă prea repede, astfel încât organismul nu reușește să absoarbă o parte din substanțele nutritive.

Răspuns: crește cantitatea de fibre naturale de „curățare” consumând mai multe fructe și legume crude. Cu toate acestea, celuloza nu va fi suficientă dacă nu scăpați permanent de griji și nu dezvoltați rezistență la fier la grosolănie străină. Lucrează asupra ta până când devii un filosof înțelept și ironic. Meditează la sunetele muzicii liniștitoare și în deplină singurătate. Finalizați fiecare masă cu o ceașcă de ceai verde tonic.

SUB CHINUL ȘI LINIA FALCULUI INFERIOR

Echilibrul perturbat al hormonilor sexuali

Greșelile tale: abuzezi de ceai puternic, cafea sau alcool. Suferiți de insomnie cronică, sunteți nervos și de multe ori intrați în conflict cu persoane care sunt importante pentru dvs.

Răspuns: în cazul cosurilor individuale, pur și simplu opriți complet cafeaua și ceaiul timp de două luni și dormiți 8 ore pe noapte. În cazul unor formațiuni purulente serioase și extinse, este rezonabil să vizitați un ginecolog. Uneori, astfel se manifestă ovarele polichistice.