Deci nu construim autoritate, dar arătăm slabi și scăpați de sub control

Educația copiilor cu lupte și palme a scăzut din ce în ce mai mult în ultimii 50 de ani. Dar ce rămâne cu obiceiul nostru ca părinți de a striga și a striga? Aproape toată lumea încă țipă uneori la copiii lor, chiar și părinți care știu că nu funcționează. Țipatul este probabil cea mai frecventă greșeală de părinți din zilele noastre.

copiilor

De obicei, în gospodăriile în care strigătele sunt o practică obișnuită, copiii își dezvoltă stima de sine mai mică și sunt mai predispuși la depresie. Un studiu realizat în 2014 în Statele Unite arată că strigătele duc la rezultate similare pedepselor corporale la copii: crește nivelul de anxietate, stres, depresie și crește problemele de comportament.

De câte ori în istoria noastră ca părinți ne-am gândit „Ei bine, a fost o decizie bună ...” imediat ce am strigat la copiii noștri? Nu arătăm autoritari cu acest comportament. Se pare că nu avem control asupra situației. Arătăm slabi. Și să fim sinceri - strigăm, tocmai pentru că suntem slabi. Urletele, chiar mai mult decât palmele, sunt reacția unei persoane care nu știe ce altceva să facă.

Dar majorității părinților le este greu să petreacă o zi fără să strige. Cercetări recente arată că părinții care țipă la copiii lor se confruntă cu două întrebări legate între ele - „Ce altceva pot să fac?” Și „Cum pot să nu mai strig?” Se grăbesc spre drumul aglomerat. Vorbim despre strigăt ca o formă de pedeapsă. Este ineficient ca instrument și singurul lucru pe care îl realizează este să ne învețe copiii să strige. Strigăm copiilor noștri despre aceleași lucruri în fiecare zi și apoi strigăm și mai mult, deoarece țipetele nu au dus la rezultatul dorit. - Lasă hainele! Vino la cină! Lasă câinele! Nu-l lovi pe fratele tău!

„Știind că strigătele sunt rele nu ajută în sine”, a spus Alan Kazdin, profesor de psihologie și psihiatru infantil la Yale. Apelarea nu este o strategie, este eliberare. „Dacă scopul părintelui este catharsisul:„ Vreau să scurg asta din mine și să vă arăt cât de furios sunt! ”, Strigătul este probabil soluția perfectă”, spune dr. Kazdin. Cu toate acestea, dacă obiectivul este de a schimba ceva în comportamentul copilului sau de a-și dezvolta un obicei pozitiv în el, strigătele nu sunt modalitatea de a face acest lucru. "Există alte strategii pentru acest lucru și nu includ țipatul ca nebunul.

Mulți oameni cred că părinții pozitivi sunt o formă de lene, ca și cum părinții care preferă metode pozitive nu își cresc copiii. Dar adevărul este că abilitatea de a nu țipa necesită planificare și disciplină în avans la părinți, în timp ce doar țipatul nu necesită niciun efort.

Dr. Kazdin a creat un program numit ABC (prescurtarea „Antecedente”, „Comportamente”, „Consecințe”). În acest program, accentul se pune pe premisele de la început - explicându-i copilului ce vrem să facă, chiar înainte de a-i cere să o facă. A doua parte - comportamentul - este partea în care definim comportamentul dorit al copilului. Iar a treia parte - consecințele - include o expresie de aprobare atunci când se comportă acest comportament - o expresie teatrală de laudă, însoțită de gesturi de aprobare.

De exemplu, în loc să țipăm copilul în fiecare seară pentru pantofi împrăștiați pe podea, îi putem cere să-și pună pantofii la locul său dimineața când ajunge acasă. Apoi, când ne întoarcem acasă, trebuie mai întâi să ne asigurăm că ne-am pus singuri pantofii. Și dacă copilul face același lucru sau cel puțin îi pune aproape de locul în care stau de obicei, trebuie să-i spunem că a făcut o treabă foarte bună și îl îmbrățișează.

Metoda de laudă, conform ABC, necesită o tehnică specializată - să fie expresivă, să îmbraci un zâmbet mare, ridicol și chiar să ne fluturăm mâinile în aer. Apoi explicați foarte tare, cu o voce veselă, exact pentru ce lăudăm copilul. Și în cele din urmă - să atingi copilul și să dai o expresie non-verbală de laudă. Absurdul în acest caz este intenționat, nu o greșeală. Îl face pe copil să observe lauda care vine după comportamentul pe care îl dorim. Și acesta este exact scopul.

„Vrem să ne construim obiceiuri”, spune dr. Kazdin. „Practicarea schimbă de fapt creierul și, în acest proces, comportamentul de care vrem să scăpăm - tot felul de izbucniri emoționale și scandaluri - doar dispare.„ Părinții se micșorează și legăturile de familie se consolidează ”.
Dacă copiii se comportă bine, atunci nu este nevoie să strigăm. Și când nu strigăm, copiii se comportă mai bine.

Lucrul bun de a rămâne la un anumit sistem este că nu reacționăm până când copiii nu au făcut deja ceva rău și nu așteptăm să facă ceva rău care să ne enerveze, dar avem un plan preliminar. Dar planificarea necesită disciplină părintească și este dificilă. „Știm că oamenii au așa-numita„ tendință de a fi negativi ”, a spus Kazdin. „Aceasta este capacitatea creierului nostru, dezvoltată prin evoluție, de a fi foarte sensibil la lucrurile negative din mediul nostru.”

Suntem foarte conectați la strigăte. Este un instinct evolutiv de supraviețuire, dar se întoarce împotriva celor pe care intenționa inițial să le protejeze. Este greu să renunțăm la strigăte pentru că ne dă senzația că ne comportăm ca niște părinți.

În anii 1960, 94% dintre părinți foloseau pedeapsa corporală asupra copiilor lor. Cu toate acestea, un sondaj din 2010 arată că această pondere a scăzut la 22%. Probabil există multe motive pentru aceasta, inclusiv influența a numeroși experți în dezvoltarea copilului. Dar, cu siguranță, unul dintre motive este că lupta împotriva copiilor devine inutilă, dacă există un mod mai eficient de a-și influența comportamentul fără a folosi violența. De ce să-i învingem pe copii dacă asta nu funcționează? Același lucru este valabil și pentru strigăte. Nu este în beneficiul copiilor.

În cele din urmă, tehnicile parentale trebuie să fie eficiente, pentru a ne ajuta să încercăm să îi facem pe copii să facă ceea ce vrem și să nu facem ceea ce nu vrem să facem. Și da - laudă funcționează. Pedepse - nr.