sânge

01 dec. 2018, 11:11 h.

Aproape de fiecare dată când țin o prelegere despre acest lucru, cineva mă întreabă în cele din urmă: „Ah, este același lucru cu dieta grupei de sânge?” Nu, nu este, explică El-Sohemi.

„Nimic din această carte nu este susținut de știință”, spune el. Dar cunoscând grupurile de sânge ale celor 1.500 de voluntari ai săi, a decis să vadă dacă există vreun beneficiu din această dietă. El împarte oamenii în funcție de grupele lor de sânge și le prescrie dietele adecvate. Toată lumea este judecată după cât de bine se țin de dieta lor. Se pare că pentru unii oameni funcționează.

„Trucul”, spune El-Sohemi, „este că nu are nimic de-a face cu grupa sanguină a oamenilor”. Cu alte cuvinte, dacă aveți grupa sanguină O, puteți beneficia de dieta A la fel de mult ca și dacă aveți grupa sanguină A - probabil pentru că o dietă în mare parte vegetariană este bună pentru majoritatea oamenilor.

Dieta grupului O poate fi benefică și pentru mulți oameni, deoarece reduce cantități mari de carbohidrați. În același timp, o dietă bogată în produse lactate nu este sănătoasă pentru nimeni, indiferent de grupa sanguină.

Unul dintre lucrurile care fac o dietă a grupei de sânge atât de atrăgătoare este istoria originilor oamenilor. Dar această poveste nu are nicio legătură cu dovezile pe care oamenii de știință le-au adunat pentru evoluția lor.