news

Cu toții știm și vedem că Cristiano Ronaldo este un perfecționist! El termină totul până în cel mai mic detaliu - de la coafura sa până la acea lovitură de neevitat care aduce victorii Juventus. Dar astăzi vă vom surprinde anunțând că fotbalistul portughez nu face compromisuri nici cu somnul său! Și chiar îi pasă de asta!

Ronaldo nu este ca toți cei care dormim noaptea. De asemenea, doarme ziua. Și de 5 ori în 90 de minute! Așa este - între antrenamentul intensiv și îngrijirea celor patru copii ai săi, iar pentru el însuși, fotbalistul nu omite să facă un pui de somn. Sfatul pentru aceste pauze în timpul zilei este Nick Littlehales sau așa cum se numește el - un guru al somnului.

Portughezul îi respectă cu strictețe instrucțiunile. Se întinde întotdeauna în cearșafuri curate și doarme în poziția „embrion” - cu genunchii îndoiți și pliați și cu spatele curbat.

Littlehaels nu este doar o persoană obișnuită căreia îi place să doarmă și știe să o facă. Sute de vedete și sportivi profesioniști care doresc să fie într-o formă excelentă îi caută sfaturi. Și lucrează cu Ronaldo de când a fost la Manchester United (2003-2009)

Managerul de atunci al Diavolilor Roșii, Sir Alex Ferguson, a recurs mai întâi la serviciile Littlehaels. Apoi a lucrat ca vânzător într-un magazin de mobilă, dar a oferit un program interesant pentru. somn adecvat. Fergie îl invită la bază, iar toți jucătorii ascultă cu interes!

Gary Palister, care se plânge de dureri de spate chinuitoare, este deosebit de mulțumit de sfaturi. Se pare că motivul este saltea prea dură. Afacerea lui Littlehaels începe! Tot mai multe echipe îl caută sfaturi - „Arsenal”, „Manchester City”, „Liverpool”, „Tottenham”, echipa națională a Angliei. A început să ofere nu doar prelegeri, ci și saltele și perne.

Faima sa depășește Marea Britanie. Madridul „real” se întoarce și el spre el. Și căile lor cu Ronaldo se intersectează din nou.

Oricine a lucrat cu Ronaldo știe că, dacă te vede vorbind cu cineva la un capăt al sălii, va veni imediat să te întrebe despre ce discuti. Am fost invitat la Real Madrid când era antrenor Carlo Ancelotti. "Vorbeam la colț când a venit Ronaldo. Se antrenase toată ziua și ne așteptam cu toții să se întoarcă la vestiar, să facă o baie și să se odihnească, dar în schimb a intrat în conversație ", a spus Linelhales.

"A fost interesat. Ca atlet, el investește întotdeauna în el însuși. Știu din munca mea cu el că nu acordă atenție dietelor și regimurilor generale ale altor oameni. Vrea să știe ce va ajuta în cazul său". a adăugat specialistul.

Și încă un sfat de la Littlehaels: Salteaua nu trebuie să fie pufoasă. Este suficient ca acesta să aibă doar 10 centimetri și să fie adaptat corpului. Pentru a face acest lucru, el trebuie să fie sigur că clienții săi îi respectă cu strictețe sfaturile. Specialistul în somn călătorește uneori cu ei pentru a schimba saltelele din hotelurile în care stau.

Nu credeți că doar în fotbal au descoperit cât de important este somnul! Littlehaels lucrează cu fosta vedetă de tenis Pete Sampres, cu mai multe echipe de ciclism și cu jucători de rugby celebri.