Din păcate, ciocolata are unele efecte negative asupra organismului dacă este consumată prea des. Ciocolatele au de obicei un nivel ridicat de zahăr, care se datorează în principal altor ingrediente care se adaugă. Excesul de zahăr va duce la un plus de calorii și grăsimi, ceea ce poate duce la creșterea colesterolului dacă nu faceți mișcare regulată. Una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă societatea noastră de astăzi este obezitatea. Există chiar și câteva motive fizice care aproape vă obligă corpul să dorească ciocolată. Dependența de ciocolată este un fenomen comun care este de două ori mai frecvent la femei. Mecanismul acestui lucru implică substanțe bioactive, cum ar fi cofeina, tiramina, fenilalanina. Acestea din urmă au un efect asemănător amfetaminei, deși mult mai slab. Recent, a fost izolat un alcaloid neuroactiv care ar putea contribui la dependența de ciocolată, dar în cele din urmă nu este o dependență care poate fi considerată dăunătoare sănătății, ci mai degrabă plăcerea gustului și a aromei acestui aliment superb.
Se poate spune cu certitudine că ciocolata este un produs util și consumat cu moderație nu numai că oferă plăcere, dar are și efecte benefice dovedite, mai ales pentru sentimentul de fericire la toți cei care o mănâncă.
- Ceaiul verde - util împotriva obezității și diabetului Radio 1 - hits clasice!
- De aceea mâncăm ciocolată când suntem obiecte nervoase
- De ce mâncați afine
- De ce nu ar trebui să excludeți ciocolata din meniul dvs.
- De ce acadea și suzeta dulce sunt mai periculoase pentru dinți decât ciocolata - Dinți - jurnalul mamei și