Acasă »Nutriție și dietă» De ce sucul de morcovi este bun pentru piele?
Sucul de morcovi are multe beneficii pentru sănătate - îmbunătățește vederea, previne cancerul, reglează glicemia, stimulează pofta de mâncare și îmbunătățește digestia. Este mai puțin cunoscut faptul că consumul regulat (de mai multe ori pe săptămână) poate îmbunătăți semnificativ sănătatea pielii.
Morcovii sunt una dintre cele mai bogate surse de beta caroten. În plus, conțin multă vitamină A, vitamina C, vitamina E, minerale (calciu, potasiu) și antioxidanți. Un pahar de suc de morcovi conține aproximativ 80 de calorii.
Cum este bun sucul de morcovi pentru piele?
Cu toate acestea, consumul de morcovi nu ar trebui să fie exagerat, deoarece tonul pielii dvs. poate deveni temporar galben-portocaliu.
- De ce pepenele este bun pentru bărbați
- De ce toată lumea a luat-o razna peste hrișcă Este chiar atât de util și cum se consumă
- De ce este bine să îndepărtați pielea de pui și curcan
- De ce este util humusul Mario Fresh
- De ce este util orezul roșu Grupuri de alimente și feluri de mâncare