Ai observat acest fenomen?
Oamenii de știință englezi au descoperit că în timpul pubertății, creșterea bruscă în greutate se poate datora faptului că în acest stadiu al vieții umane corpul are nevoie de mai puține calorii în repaus.
Cercetătorii adaugă că, la vârsta de 15 ani, arde în medie cu 500 de calorii mai puține în repaus decât copiii de 10 ani.
Această cantitate de calorii este echivalentă cu un antrenament intens.
În plus, o mare parte din energie este cheltuită de om tocmai prin menținerea activității organelor interne - creier, inimă, ficat, rinichi și nu prin activitate fizică.
Acest fenomen a fost descoperit de oamenii de știință ca urmare a 10 ani de cercetare în care s-a observat sănătatea a 279 de copii.
Experții spun că, în ciuda faptului că în timpul pubertății corpul crește activ și trebuie să cheltuiască mai multă energie pentru a îndeplini funcțiile de bază, aportul de calorii scade.
Trebuie să știți că recuperarea mai multor calorii în repaus se observă la adolescenți, la vârsta de 16 ani.
De aceea, unii adolescenți se îngrașă inexplicabil de repede în timpul pubertății.
- De ce unii olimpici iau masa cu 5000 de calorii olimpici pentru corp sănătos, sportivi, sportivi, antrenament,
- De ce unele femei folosesc un ou de jad și cum să te ajute
- De ce se umplu copiii Pentru părinți - adolescenți
- Copilul obraznic ”de ce copiilor le plac unele alimente și altele nu VitaReal
- De aceea, unii oameni umple obiecte