Încep cu glicina. Este un aminoacid nu foarte popular, dar esențial pentru creier, mușchi, metabolism, articulații și o digestie bună. Are proprietatea uimitoare de a ajuta la formarea colagenului în organism. Ajută la descompunerea și transportul substanțelor nutritive precum glicogenul și grăsimile, pe care celulele lor trebuie să le folosească pentru energie și să mențină un sistem imunitar puternic, digestiv și nervos.

pete

„Aportul adecvat de glicină/gelatină are o mare varietate de efecte antistres. Glicina este recunoscută ca un neurotransmițător „inhibitor” și promovează somnul natural. Utilizat ca supliment, a contribuit la promovarea recuperării după atacuri cerebrale și convulsii și îmbunătățirea învățării și a memoriei. Dar în fiecare tip de celulă există în mod evident același tip de efect calmant, protector anti-stres. Gradul de deteriorare cauzat de excesul de triptofan și serotonină pare a fi prevenit sau corectat printr-o cantitate generoasă de glicină. Fibroza, deteriorarea radicalilor liberi, inflamația, moartea celulară din cauza epuizării ATP sau a supraîncărcării calciului, afectarea mitocondrială, diabetul etc., pot fi prevenite sau ameliorate de glicină. „

„Când colagenul este descompus, eliberează factori care promovează vindecarea rănilor și suprimă invazivitatea tumorii. Glicina în sine este unul dintre factorii care promovează vindecarea rănilor și inhibarea tumorii. „

„Are o gamă largă de efecte antitumorale, inclusiv inhibarea formării de noi vase de sânge (angiogeneză) și prezintă activitate protectoare în cancerul hepatic și melanomul. Deoarece glicina nu este toxică (dacă rinichii funcționează, deoarece orice aminoacid va contribui la producerea amoniacului), acest tip de chimioterapie poate fi blândă. „

„Când mâncăm proteine ​​animale - de exemplu, mâncând supă de cap de pește, ciocuri de porc, supă de pulpe de pui, precum și carne și organe de gât și organe, asimilăm o cantitate mare de glicină și gelatină. Acest echilibru de aminoacizi din animal susține toate tipurile de procese biologice, inclusiv creșterea echilibrată a țesuturilor și organelor copiilor. „

„În contextul efectelor de excitare ale estrogenului și al efectului inhibitor al glicinei, ar fi rezonabil să ne gândim la glicină ca la una dintre substanțele antiestrogenice. „

Efectele inhibitoare ale glicinei par să se opună acțiunii estrogenului în general, în nervii senzoriali și motori, în reglarea angiogenezei și în modularea citokinelor și „chimiochinelor” implicate în atâtea boli inflamatorii și degenerative, în special factorul de necroză tumorală . (TNF), oxid nitric (NO) și prostaglandine. Expunerea la estrogeni la începutul vieții poate afecta sănătatea la vârsta adultă, precum și deficitul precoce de glicină. Bolile degenerative pot începe în primii ani de viață, dar din moment ce îmbătrânirea, la fel ca creșterea, este un proces de dezvoltare, nu este niciodată prea târziu pentru a începe procesul corectiv. „

Glicina inhibă lipoliza (un alt efect antiexic, „antiestrogen”) și acest lucru în sine va face insulina mai eficientă și va ajuta la prevenirea hiperglicemiei. „

„Celulele pielii și celulele nervoase și multe alte celule sunt stabilizate„ electric ”de glicină, iar acest efect este descris în prezent ca„ curent de clorură ”. Au fost propuse diverse mecanisme pentru efectele protectoare ale unora dintre aminoacizii, pe baza utilizării lor ca energie sau în alte scopuri metabolice, dar există dovezi că glicina și alanina acționează în mod protector, fără a fi metabolizate, pur și simplu prin proprietățile lor fizice. „

„Sa constatat că o doză mică de glicină luată la scurt timp după un accident vascular cerebral accelerează recuperarea, prevenind răspândirea leziunii prin efectele sale inhibitoare și antiinflamatorii. Acțiunea sa de stabilizare a nervilor, care crește cantitatea de stimulare necesară pentru activarea nervilor, este, de asemenea, de protecție în epilepsie. Acest efect este important pentru reglarea somnului, respirației și a ritmului cardiac. „

„Activitatea antispastică a glicinei este utilizată pentru ameliorarea spasmelor musculare de scleroza multiplă. Se crede că unele dintre simptomele schizofreniei sunt ameliorate. „

„Inflamația provoacă fibroză, deoarece stresul, hipoxia și aportul insuficient de glucoză stimulează fibroblastele să producă cantități crescute de colagen. În plămâni, rinichi, ficat și alte țesuturi, glicina protejează împotriva fibrozei, spre deosebire de ceea ce ar sugera punctul de vedere tradițional. „

„S-a constatat că cel mai simplu, nesemnificativ, aminoacid, glicina protejează împotriva carcinogenezei, inflamației, fibrozei, leziunilor neurologice, șocului, astmului și hipertensiunii. Glicina crescută îmbunătățește învățarea, de obicei antagoniștii glicinei o afectează. Efectele sale antitoxice și citoprotectoare sunt remarcabile. „

„Diferitele efecte antiinflamatorii și protectoare ale glicinei pot fi considerate o acțiune antiserotoninică. De exemplu, serotonina crește formarea TNF (factor de necroză tumorală, numit și cachectină), glicina o inhibă. În unele situații, glicina inhibă producția de serotonină. Antagoniștii serotoninei pot potența efectul glicinei.

„În afecțiuni fibrotice specifice, precum ciroza ficatului, se știe că glicina și grăsimile saturate pot inversa fibroza. În fibroza cardiacă, hormonul tiroidian este uneori capabil să inverseze starea. „

"Atât prolina cât și glicina (care sunt aminoacizi esențiali în gelatină) sunt foarte protectivi pentru ficat, cresc albumina și opresc deteriorarea oxidativă."

„Glicina, la fel ca și dioxidul de carbon, protejează proteinele de daunele oxidative, astfel încât includerea gelatinei (foarte bogată în glicină) în dietă este probabil de protecție”.

„Glicina previne acumularea de grăsimi în daunele hepatice induse de alcool, sugerând că gelatina alimentară ar completa efectele protectoare ale grăsimilor saturate”.

Rezumatul glicinei Ray Pete, Ray Pete a dovedit că glicina are următoarele proprietăți:

Îmbunătățește învățarea și memoria

Favorizează recuperarea după atacuri cerebrale și convulsii

Promovează vindecarea rănilor

Glicina este un aminoacid și este considerată în general esențială deoarece organismul este capabil să o sintetizeze din alți aminoacizi. Inutil să spunem că nu suntem corpurile bine reglate din trecut și nu realizăm cantități adecvate pentru o sănătate optimă. Nici nu mâncăm ca oamenii tradiționali din trecut, care profitau din plin de obiceiul de a mânca de la nas până la coadă. Pentru aceasta, ar fi util dacă trebuie suplimentat cu un aditiv sub formă de pulbere sau capsulă.

Trimite un comentariu Anulează

Trebuie să vă conectați pentru a posta un comentariu.