În septembrie, fiica mea cea mare va fi clasa I. Intrăm într-o nouă etapă a dezvoltării ei. Emoționată de ceea ce va mânca când va merge la școală, am dat peste Lunchbox. Am constatat că există o opțiune pentru copilul meu de a continua să mănânce sănătos și bine, chiar și la școală, purtând o cutie cu alimente gătite acasă, echilibrate.

cutii

Am fost uimit de câte cutii de mâncare frumoase și practice oferă și cum se întâmplă în viață, oamenii cu aceleași valori se reunesc, Vanya și cu mine ne-am plăcut mult și am constatat că împreună putem fi mai puternici, deoarece creșterea gusturile potrivite încep de la mici și ar trebui „crescute” zilnic!

Și întrucât acest subiect mă entuziasmează în acest moment și cred că mulți dintre voi care vor tremura în așteptarea acestui septembrie, luna viitoare vă voi prezenta câteva idei despre cum să pregătiți o cutie de mâncare pentru prânzul școlar al copilului dumneavoastră, ca și idei pentru lucrătorii care doresc să mănânce sănătos.
Ideea este să fim puțin mai organizați, să ne planificăm meniul săptămânal (ceva despre care v-am mai spus) și să punem deoparte porțiuni din cina pregătită pentru a le pune în cutia cu alimente. Îl punem în frigider și dimineața evităm stresul și tensiunea dimineții din timpul de apăsare punând cutia finită în rucsacul copilului.
Cutiile pentru alimente sunt proiectate în mod unic, deoarece spațiul lor interior este compactat la maximum și este împărțit cantitativ în proporțiile exacte de proteine, cereale, lactate, fructe și legume. Fiecare cutie interioară este proiectată pentru un anumit grup de alimente și poate fi mutată sau îndepărtată pentru mai multă flexibilitate.


Împreună cu faptul că cutiile sunt confecționate dintr-un material brevetat care nu conține ftalați, plumb și bisfenol A, și prin faptul că au o garanție de 2 ani pentru durabilitate, iar pungile și carcasele izolante au 1 -an garanție, nu păstrează mirosurile, sunt sigure în mașina de spălat vase și la fel de puternice ca și jocul de ping pong cu ele, cutiile cu siguranță au potențialul de a deveni cel mai bun prieten al mamei elevului. Nu numai! Cutiile cu alimente sunt o opțiune excelentă pentru oamenii care lucrează, care fie nu au timp să iasă la prânz, fie nu au restaurante bune în zona în care lucrează, fie doresc doar să urmeze o anumită dietă pe care să o poată controla singuri.
Cu cutiile cu alimente ești sigur că copilul tău nu mănâncă în exces și nu rămâne foame, nu mănâncă „mâncare stupidă” din magazin, ci mănâncă o mâncare echilibrată gătită acasă.

Cred că fiecare copil ar prefera să mănânce din această cutie frumoasă, colorată, cu mâncare bine aranjată, făcută în casă, preparată din bucătăria familiară a mamei, în fața scaunului școlii, care nu oferă întotdeauna mâncarea în cea mai bună formă. și, după cum știm, omul se hrănește mai întâi cu ochii și această regulă se aplică și mai puternic copiilor.

În cutia pentru prânzul școlar de astăzi am pregătit următorul meniu:

  • chiftea tocată de primăvară în formă de arici și o bucată de brânză feta (rețetă în link)
  • cartofi proaspăt înăbușiți și frigarui de roșii și castraveți
  • căpșuni și floare de mango
  • desert - sănătos, bomboane de ciocolată din curmale și nuci (rețeta de mai jos)

Prânzul este echilibrat și oferă o nutriție completă copilului dumneavoastră. Când este servit într-un mod mai neobișnuit și mai interesant pentru copil, el îl va mânca cu plăcere. Imaginația ta va fi bogat răsplătită. Dacă vrea să se joace în următoarea pauză, poate mânca fructe sau desert.

Pe lângă faptul că sunt disponibile într-o mare varietate de culori, cutiile sunt închise ermetic și nu pot fi deschise. Trei dintre cutii au capac. Alimentele lichide pot fi plasate în ele fără teama de a se vărsa. Dacă capacele nu sunt închise corect, cutia în sine nu se închide! Există, de asemenea, spațiu pentru ustensile în cutie. Întreaga cutie este dimensionată pentru a se potrivi în buzunarul frontal al rucsacului copilului.
Dacă sunteți îngrijorat de sezonul estival, Lunchbox oferă pungi și huse, precum și coolere care păstrează mâncarea proaspătă și bine răcită.

34 comentarii:

Acest lucru este cu adevărat minunat, foarte practic și util atât pentru copii, cât și pentru adulți. Am căutat pe site-urile japoneze căsuțele lor frumos ambalate cu mâncare magică, a ta arată foarte atractivă și sănătoasă. Salutări dragi din Belgrad.

Mulțumesc Yana. Mă bucur că găsiți cutiile pentru o soluție practică pentru prânzul școlar. Salutări calde

Annie, întotdeauna mă bucur de mame care
căutați și oferiți cele mai bune nutriții pentru copilul dumneavoastră!
Cutiile sunt grozave.
Ma uit de mult la Tanita, care arata ce le pune copiilor ei la scoala:)
Ideea doamnei din grădiniță este de asemenea lăudabilă!
Salutări calde!

Mulțumesc, Danny. Este nevoie de un mic efort de la noi, care va da roade de-a lungul anilor. Gusturile și cultura mâncării sunt cultivate de la o vârstă fragedă. Admir copiii lui Vanya, de exemplu, care sunt băieți mari și nici măcar nu aduc bani la școală, deoarece mama lor a pregătit mâncare delicioasă și hrănitoare pentru ziua respectivă și pur și simplu nu trebuie să coboare la „tentațiile” din magazinul.

Va fi bine dacă copilul are unde să stea și să mănânce, pentru că, cu excepția unei bănci, nu văd unde/mă refer la școala copilului meu /. Aprob ideea foarte mult, dar eu personal și majoritatea muncitorilor, cred, nu avem acel timp pentru pregătire.

Buna ziua. Vă mulțumim pentru punctul dvs. de vedere. Ideea este că cutiile ne fac viața mai ușoară, nu mai complicată. Tot ce trebuie să faceți seara este să lăsați deoparte o parte din cină în cutia copilului. Chiar și o salată. Și pansamentul poate fi pus în cutia cu capac și copilul îl poate gusta instantaneu. Îl pui la frigider și dimineața nu provoacă stres suplimentar în diminețile tensionate. Un pic de fruct, unul, două fursecuri și gata. În calitate de lucrător de centru, de multe ori îmi este foarte greu să mănânc la prânz. Mi-ar plăcea să-mi port cutia de prânz, mai ales când fac sport și vreau să mănânc bine.
Și în ceea ce privește locurile de mâncare, cred că banca de afară este cel mai potrivit loc în acest scop sau clasa din pauză.

Mai întâi în clasă este interzis să mănânci! În al doilea rând, atunci când plouă afară sau bate vântul, nu este plăcut să stai și să mănânci! Elevii din clasa întâi învață până la sfârșitul lunii mai. Încep școala în septembrie. Totul în lunile răcoroase ale școlii. Nu va fi plăcut să fii afară!
Cutiile păstrează mâncarea caldă?
Unde pot fi cumpărate?

De ce este interzis să mănânci în camere? Și în sălile de studiu? Aici le puteți vedea: http://www.lunchbox.bg/
Există și termoze.

Stau cu ochii pe aceste cutii de mult timp. Anul acesta voi încerca să ascult mai mult pentru a-l face pe Moș Crăciun fericit. Cutiile arată foarte practic și funcțional. Nu visez la 1, ci la mai mulți, astfel încât să existe câte unul pentru fiecare membru al familiei. Eu și soțul meu aducem mâncăruri gătite acasă pentru a lucra aproape zilnic. Am și ocazia să-mi trimit fiica la grădiniță. În acest moment folosesc borcane și cutii de sticlă pentru asta. Sper că peste câțiva ani, când va începe școala, voi avea ocazia să îi trimit din nou mâncare făcută acasă. Desigur, acest lucru depinde în mare măsură de mine, dar cred, de asemenea, că este nevoie să îmbunătățim condițiile din școli pentru a oferi locuri confortabile de mâncare (în special la prânz). În prezent, în Bulgaria transportul alimentelor de casă nu este suficient de răspândit și adesea copiii devin obiectul ridicolului. Este considerat „prestigios” să mănânci junk dintr-un chat din apropiere (deși există lucruri de casă care nu pot fi incluse în coloana alimentației sănătoase, dar aici se pare că ne referim la producători). Trebuie să lucrăm serios în această direcție, să educăm atât părinții, cât și copiii.
Voi urma cu interes sugestiile tale, Annie!

Și încerc să-l fac pe copilul meu de 12 ani să mănânce cel puțin un sandviș până la prânz, pregătit de mine, dar a spus că copiii lui își bat joc de el.

Tanya, copiii mei au 12 și 13 ani și mănâncă doar conserve. Nimeni nu își bate joc de ele. dimpotrivă, copiii se uită deja la ce mănâncă alți copii și trec tot mai mult la teme. În școala noastră, majoritatea copiilor au cutii cu alimente. mai întâi este de 4 ori mai ieftin și mult mai sănătos. Copiii care cresc cu pizza, brioșe și gogoși nu mai sunt îngrijiți cu un ochi foarte bun. Nu sunt de acord că consumul de junk food este considerat un prestigiu. copiii sunt deștepți și vor să fie sănătoși. iar aceste cutii sunt destul de cool. înainte de a apărea, le purtam în cele obișnuite, care se rupeau în fiecare lună, deoarece cu cutia cu alimente construim o școală din ceea ce nu. Se pare că este convenabil pentru tenisul de masă:)
Am doi băieți.

Mulțumesc Dans! Mă bucur că ați atins mesajul pozitiv al acestei postări. Sper că copilul tău își va depăși anxietatea și va servi chiar ca exemplu pentru ceilalți copii. Sunt sigur că este doar o chestiune de timp ca oamenii să înceapă să fie interesați și să solicite mai mult în ceea ce privește hrănirea copiilor lor.

Aceste cutii costă 20 leva în Aliexpress.com și nu sunt nimic deosebit . acești cartofi și chiftele din cutie sunt departe de categoria sănătoasă și utilă pentru copii. Unele grăsimi.

Poți posta linkul pe care nu îl găsesc

Egati și publicitate de către oameni analfabeți. Lucrez în domeniul alimentației sănătoase pentru copii. Pot spune că această cutie este periculoasă pentru copii din mai multe motive:
1. Plasma este foarte dăunătoare pentru oameni, nu doar pentru copii .
2. Nu este corect ca copiii să depoziteze alimente în geantă, deoarece nu sunt la temperatura potrivită și prezintă riscuri mari.
3. NU ESTE PERMIS SA MANANCI IN CAMERA, deoarece exista studiu si nu mic dejun sau pranz.
etc. Pot scrie multe despre acest subiect, dar nu voi educa mai mulți agenți de publicitate ai companiei.

Pe fondul analfabetismului textului de mai sus, consider că este inutil să dezbat subiectul alfabetizării cu doamna.

Ani,
Aduc întotdeauna salată de casă cu muguri la serviciu. Mă servește la prânz. Folosesc un recipient din oțel inoxidabil cu capac închis bine, fabricat de o companie germană. Sunt mulțumit deoarece mâncarea este depozitată într-un recipient din calitate Nu știu dacă plasticul este personal, nu sunt mulțumit de el.
Salutari !

Ellie, este lăudabil să-ți iei timp pentru tine și pentru sănătatea ta, aducând prânzul gătit acasă. Voi începe și pentru că alegerea mâncării este foarte limitată în centrul în care lucrez. Avantajul cutiei de separare este că vă permite să pregătiți un prânz mai bogat și mai echilibrat. În ceea ce privește plasticul, nu sunt expert, deoarece conduc un blog culinar pentru mâncare și împărtășesc idei pentru prânzul școlar, dar pe site puteți citi o mulțime de informații scrise pe tema: http: //www.lunchbox bg/page /17/bezopasni-kutii-za-hrana.html, precum și următoarele:
Plasticul diferă prin codul său de reciclare: 1-7.
Mai jos puteți citi pe scurt ceea ce știm despre siguranța și reciclarea plasticului.

BUNA ALEGERE
# 5 - Polipropilenă - Polipropilenă (PP) - nu dăunează sănătății. Toate prânzurile pentru laptop sunt fabricate din PP de înaltă calitate.
# 2 - Polietilenă de înaltă densitate (HDPE) - nu dăunează sănătății. # 4 - Polietilenă cu densitate redusă (LDPE) - nu dăunează sănătății.

Apreciez prea mult publicul meu și sunt conștient de puterea forumului pe care trebuie să-mi permit să recomand un produs de calitate scăzută și netestat cititorilor mei (inclusiv dvs., ca cititorul meu obișnuit:)). Subliniez din nou că, în stilul blogului meu, scopul meu este să ofer un subiect pentru care oamenii să se gândească. Să se gândească la alternativele la statu quo-ul stabilit, să solicite și să fie informat. Dimensiunile amenințătoare ale diabetului de tip 1 la copii sunt înspăimântătoare și înspăimântătoare. Trebuie să fim responsabili atât față de ei, cât și față de noi înșine. Există multe cutii. Alegerea este grozavă. Am avut încredere în Lunchbox pentru că într-adevăr îndeplinea criteriile mele. Scopul meu este de a oferi cât mai multe idei pentru mâncare într-o cutie, fie pentru copii sau adulți și nu pentru a explica caracteristicile lor tehnice. Lunchbox a gestionat perfect această sarcină. Există multe materiale și articole pe această temă. Dacă sunteți interesat, puteți găsi răspunsurile la toate întrebările dvs. acolo sau puteți face o anchetă.
Iti multumesc din nou. Este o plăcere pentru mine să îți scriu mereu, Ellie! Salutari