Astăzi am decis să aruncăm o privire în bucătăria ta, căutând un personaj principal din meniul fiecărei persoane care se gândește la mâncarea lor. Vă oferim, de asemenea, un glumă: căutăm ceva mic, verde în interior, maro în exterior și extrem de util, oriunde îl priviți. da, kiwi Nu întâmplător este numit „rodul sănătății”, iar următoarele rânduri interesante vă vor dovedi de ce este important să vă aprovizionați adesea cu o cantitate solidă din această delicatesă exotică.

La fel ca mărul, prietenul nostru cu blană conține relativ puține calorii. Fructul kiwi de dimensiuni medii are aproximativ 56 de calorii și 3 grame de fibre. În plus, acest fruct are un conținut impresionant de vitamina C (mai mult decât există în portocale). De asemenea, găsim mai mult potasiu în el decât în ​​banane, precum și o doză solidă de beta-caroten.

diferit

La rândul său, beta-carotenul, ca și vitamina C, are proprietăți antioxidante și este un bun prieten al organismului în lupta sa împotriva radicalilor liberi. În plus, poate fi ușor transformat în vitamina A. Atât de necesară, prin urmare, dacă mâncați mai mult kiwi, va crește semnificativ rezistența organismului, spun experții.

Și întrucât toamna și iarna sunt o perioadă în care trebuie să avem mai multă grijă de sănătatea noastră, vă sugerăm să adăugați un alt tip de gem la mâncarea de iarnă deja pregătită - de la kiwi!

„Fermă familială” (Petrich) oferă unul, preparat cu multă dragoste, din fructe în întregime bulgărești, cultivate într-o zonă curată din punct de vedere ecologic. Gemul de kiwi ascunde gustul dulce unic al verii, de care vă puteți aminti în lunile reci de iarnă viitoare. Din gem puteți pregăti cheesecake și prăjituri cu kiwi, bomboane proaspete, biscuiți și brioșe cu bucăți de kiwi, precum și multe rețete noi și delicioase. Fii diferit în tradiție!

Puteți găsi gemul de kiwi tentant în Magazinele Zlatna Niva în Sofia - pe Zidul Roman și strada Serdika nr. 12.