Mama a trei copii și celebra vedetă de la Hollywood Demi Moore păstrează silueta sfântă și energia în formă, datorită bucăților de mere unse cu unt de arahide. De ce, de fapt, actrița alege să se răsfețe cu combinația aparent ciudată.

slăbește

Se pare că există un motiv întemeiat - arahidele măresc metabolismul și topesc grăsimile, în timp ce merele previn umflarea, sporind în același timp activitatea creierului.

În plus, arahide și untul de arahide conțin grăsimi sănătoase, care sunt, de asemenea, o sursă excelentă de energie pentru corp și minte. Nucile sunt, de asemenea, bogate în vitamine precum A, D și E, care descompun grăsimile și fac pielea sănătoasă și strălucitoare. Se pare că nucile sunt foarte bune pentru piele și din cauza conținutului bogat de naicină (vitamina B3).

Niacina este vitală pentru rezistența structurii pielii și aspectul ei bun. Promovează funcționarea normală a sistemului digestiv, depășind tulburările gastro-intestinale și respirația urât mirositoare, care este adesea o consecință a acestora. În plus, vitamina B3 ajută la absorbția energiei din alimentele pe care le consumăm.

Combinată cu merele incontestabil utile, această combinație este extrem de sănătoasă și surprinzător de gustoasă. Fructul modest este o armă puternică împotriva unui număr de boli, hrănește corpul cu vitamine și minerale valoroase.

Este puțin cunoscut faptul că merele conțin elementul chimic bor, care are un efect dovedit în îmbunătățirea activității mentale umane.