- 100 g iaurt
- 3/4 linguri. ale căror semințe
- 2 linguri. muesli
- 1 lingură. Dulceata de visine
În primul rând, semințele (3/4 lingură) sunt înmuiate în iaurt (100 g) și lăsate să absoarbă lichidul și să se umfle. Cel mai bine este să le amestecați cu iaurtul și să lăsați peste noapte la frigider.
Apoi, în cupe de sticlă sau boluri de desert se pun mai întâi dulceața de cireșe cu fructe întregi, apoi un rând de iaurt, apoi un muesli cu fructe uscate, din nou un rând de iaurt și, în sfârșit, din nou un muesli.
Desertul se servește imediat, dar poate fi păstrat la frigider până la două zile.
- 125 g iaurt
- 1 lingură. ale căror semințe
- 75 g de zmeură
- 1 lingură. ovaz
- 2 linguri. Miere
În primul rând, ale căror semințe (1 lingură) sunt înmuiate în iaurt (125 g) și lăsate să absoarbă lichidul și să se umfle. Cel mai bine este să se amestece cu iaurt și să se lase peste noapte la frigider.
Pregătiți apoi gemul de zmeură, așezând zmeura proaspătă (75 g) într-o cratiță mică pe aragaz, împreună cu miere (2 linguri) și amestecând până se obține un amestec gros. Câteva zmeură proaspătă sunt rezervate pentru decorare.
În borcane de sticlă sau boluri de desert alternează un rând de chi cu iaurt, un rând de gem de zmeură și acest lucru se repetă. Presărați fulgi de ovăz deasupra (1 lingură) și, dacă se dorește, se pot carameliza pe aragaz cu puțin zahăr câteva minute pentru a-l face cu adevărat crocant. Blatul desertului este decorat cu zmeură proaspătă și servit.
- Desert ușor și ușor cu mere, biscuiți de ceai, iaurt strecurat, nuci și fructe uscate - curmale,
- Iaurt Lacrima și o mână de stafide - un prânz rapid și ușor pentru o zi plină - Blog personal de
- Tort ușor cu lapte proaspăt, cireșe și vanilie (cu praf de copt)
- Ușor, gustos și sănătos - acest gem de căpșuni de primăvară este într-adevăr desertul perfect
- Desert ușor Tort Pavlova cu kiwi, smântână și un amestec de sărutări