Bucurați-vă de dulceața răcoritoare a acestor deserturi de vară
Deserturi irezistibil de delicioase de vară
A fi atent cu mâncarea bogată în calorii nu este rău, atâta timp cât nu-l transformăm într-un calcul maniacal al unităților de calorii din fiecare mușcătură, care ne-ar suprima pofta de mâncare și ar ucide plăcerea chiar și mâncarea noastră preferată.
Și întrucât alimentele dulci sunt de obicei mai calorice, iubitorii lor se confruntă în mod constant cu dilema: să le mănânce sau să arate caracter.
Ei bine, cu rețetele oferite deserturi de vara își pot permite personajului să se odihnească puțin și să se bucure de dulceața lor revigorantă. Cu majoritatea fructelor și produselor lactate, cu mai puțină făină, amidon, unt, zahăr, acestea sunt ușor digerabile și se pot încadra în prescripțiile nutriționiștilor pentru desertul „ușor”.
Și cei mai mulți dintre ei îndeplinesc condiția de a se pregăti cu abilitate pentru a avea mai mult timp la plimbare, plajă, sport, divertisment, hobby-uri sau alte distracții preferate.
Desert cu fructe "Alaminut"
Desert cu fructe "Alaminut"
Mic dejun
Desert delicios de fructe fără coacere!
Produse: kiwi, căpșuni, zmeură, smântână, miere, mascarpone, zahăr pudră, sirop de zmeură
Desert de fructe congelate cu chefir
Desert de fructe congelate cu chefir
Mic dejun
Nu ezitați, încercați acum acest desert cu fructe congelate!
Produse: grăsime vegetală, căpșuni, zmeură, mure, afine, iaurt dulce, miere, vanilie
Tort de brânză cu banane
Tort de brânză cu banane
Mic dejun
Asigurați-vă că încercați acest tort de brânză cu banane!
Produse: unt, biscuiți, unt topit, cremă de brânză, banane, iaurt, zahăr, ouă, făină
„Pavlova” cu mousse de afine
„Pavlova” cu mousse de afine
Mic dejun
Tort irezistibil de delicios Pavlova cu mousse de afine!
Produse: pupici, gelatină, afine, zahăr, cremă de legume
Semifreddo cu fructe de padure
Semifreddo cu fructe de padure
Mic dejun
Desert delicios cu fructe de pădure - încercați-l singur!
Produse: gelatină, fructe mixte, smântână de legume, proteine, zahăr pudră
Piersici la grătar cu mascarpone
Piersici la grătar cu mascarpone
Mic dejun
Încercați aceste piersici la grătar cu cremă de mascarpone!
Produse: zahăr, whisky bourbon, smântână lichidă, sare, mascarpone, zahăr, vanilie, ulei, piersici
- Pielea vara - sfaturi pentru un aspect bun și sănătate
- Cum să scapi de stomacul umflat și să te simți perfect vara
- Ce alimente sunt bune de consumat vara și care - nu
- Cum să mănânci vara
- Ce ar trebui să poarte acum doamnele care purtau cizme de vară Trud în vară?