Sarea engleză este un mineral natural care constă din oxigen, hidrogen, sulf și magneziu. Consumul are un efect laxativ prin relaxarea mușchilor sistemului digestiv. Sarea engleză poate fi folosită și pentru detoxifierea ficatului. În acest scop va trebui să alegeți două zile libere, una pentru detoxifiere și una pentru odihnă. Opriți orice medicament sau supliment cu două zile înainte de detoxifiere.

sare engleză

Primul pas

Mâncați un mic dejun și un prânz fără grăsimi în ziua detoxifierii. Puteți mânca legume, cereale fierte, pâine prăjită și miere.

Pasul doi

Se amestecă 4 linguri de sare engleză în 3 căni de apă. Așezați într-un recipient în frigider. Luați 1 cană de ulei de măsline și sucul unui grapefruit roz mare, fără a le amesteca, astfel încât să poată fi încălzite până când este timpul să le consumați.

Pasul trei

La ora 18:00 beți aproximativ 3/4 cană de sare engleză. Dacă este necesar, adăugați pudră de vitamina C pentru a face gustul mai plăcut. Bea 1/2 cană din amestec la 20:00.

Pasul patru

Se toarnă 1/2 cană de ulei de măsline și 1/2 cană de suc de grapefruit stors într-un borcan. Se agită bine amestecul. Încercați să mergeți la toaletă înainte de a bea acest amestec. Luați această băutură la ora 22:00. Intindeți-vă pe o pernă înaltă cu capul ridicat imediat ce ați terminat de băut. Încearcă să dormi noaptea.

Pasul cinci

După trezire, mai beți încă 3/4 cană de sare engleză. Du-te înapoi în pat. Luați ultima 3/4 cană de sare engleză două ore mai târziu. Așteptați două ore înainte de a porni alimentarea.

Începeți doar cu suc de fructe. Adăugați fructe după o jumătate de oră. Mănâncă gustări o oră mai târziu. Consumați pudră de zer la un moment dat în zi pentru a restabili sărurile biliare pierdute. Mănâncă în mod normal doar la cină.

Fi pregatit:

Veți obține diaree în timpul procesului de detoxifiere.

Sulfatul de magneziu, o substanță chimică care se găsește în sarea engleză, vă poate ajuta la detoxifierea corpului, dar vă ajută și la îngrijirea pielii. Băile de sare englezești sunt o modalitate excelentă de a elimina o mulțime de substanțe nocive și artificiale din corpul nostru.