detoxifiere

Detox numim procesul după curățarea corpului de paraziți, substanțe nocive, bacterii și toxine. De asemenea, îl puteți privi ca pe o tranziție către un stil de viață mai sănătos. Și necesită selectarea unui meniu adecvat. Ar trebui să conțină substanțe care ajută la eliminarea acestor „dăunători” din organism. Dar și hrănindu-l cu tot ce are nevoie nutrienți și energie, astfel încât să nu te simți prea obosit și obosit.

Primele zile ale regimului de detoxifiere sunt însoțite de o senzație de oboseală datorită schimbării accentuate a naturii substanțelor nutritive luate. Eliminați stresul inutil prin includerea treptată a produselor de curățare a corpului în prânz, cină sau mic dejun. Înlocuiți vafa cu fructe după-amiaza. Nu mai pune zahăr în cafea dimineața și presară ușor cu scorțișoară. Acest lucru îl va face și mai gustos și mai bun pentru piele.

Sunt multi diferite tipuri de detoxifiere. Nu trebuie să mergeți la diete grele pentru a slăbi. O diferență prea drastică în numărul de calorii sau alimente consumate poate fi un adevărat șoc pentru organism. Aceasta este așa-numita „abstinență a zahărului”. Încercați să vă urmăriți vocea interioară pentru ceea ce are nevoie.

Toată lumea are nevoie, de asemenea, de ajutorul potrivit din când în când. Capsule bio-filmate pentru îndepărtarea paraziților Parazitol au la bază extract de scorțișoară, piper negru, cimbru și alge marine. Picăturile sunt potrivite și pentru îndepărtarea cu succes a toxinelor CleanForte, precum și soluția BacteOff.

Cum să scapi de paraziți acasă? Ce dietă ar trebui să urmez? Pot mânca gem Ce să eviți? Ceaiurile de detoxifiere din plante ajută?

Aflați mai jos cele 5 modalități ușoare de detoxifiere de paraziți!

Detoxifiere parazită și antiparazitară - Ce sunt și cum se fac?

Curățarea corpului este orice tip de program de detoxifiere sau dietă care funcționează pentru a elimina paraziții și toxinele din organism. Majoritatea sunt realizate, fără a include medicamente eliberate pe bază de rețetă sau pastile. Amintiți-vă că nu este nevoie să moriți de foame sau să suferiți excesiv. Nenumărate cărți de bucate, precum Chad și Derek Sarno și Cartea de bucate indecentă utilă a lui David Joachim, vă vor ajuta să vă saturați receptorii.

Puteți apela oricând la unul dintre produsele organice specializate pentru detoxifiere parazitară și antiparazitară. Printre cele mai populare de pe piață în 2021 se numără picăturile bio CleanForte, precum și soluția BacteOff. Au un preț accesibil și o compoziție naturală. Cunoscute infecții parazitare, cum ar fi malaria, au devenit o epidemie globală. Singur ucide peste 660.000 de oameni fiecare an, conform Centrelor SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC - Centrul pentru Controlul Bolilor). Cifrele oficiale ale organizației arată că majoritatea deceselor aparțin copiilor din lumea în curs de dezvoltare, în special în regiunea sub-zahăr din Africa. Și acest lucru face din măsurile preventive o obligație personală a fiecăruia dintre noi.

Ce altceva mai trebuie să știm despre detoxifierea corpului antiparazitar? Aici câteva linii directoare de bază pentru implementarea corectă a acestuia!

    • Evitați alimentele grase, procesate și produsele mai naturale și complete, bogate în fibre și proteine.
    • Majoritatea dietelor pentru curățarea completă de paraziți vă sfătuiesc să evitați anumite tipuri de alimente.
    • Acestea sunt cel mai adesea gluten, produse lactate și carne de porc.
    • Programele de detoxifiere recomandă administrarea de ierburi și condimente antiinflamatoare precum usturoiul, turmericul și ghimbirul.
    • Veți observa imediat o schimbare a corpului, a greutății și a siluetei pe măsură ce treceți la o dietă mai curată și mai sănătoasă.

Ce să mănânci în timpul detoxifierii parazitare? Ceaiurile din plante ajută?

Purificarea completă a organismului de toxine și paraziți nu este o sarcină ușoară. De aceea, selecția dvs. de alimente ar trebui să fie mai mult decât atentă. Puteți mânca niște pește, pui sau curcan. Evitați însă mielul și carnea de porc. Pot fi purtători ai unui număr mare de paraziți și microorganisme dăunătoare. Concentrați-vă pe fructele și legumele proaspete bine spălate. De asemenea, puteți bea ceaiuri de detoxifiere pe bază de plante. De asemenea, subliniați probioticele din iaurt și brânză.

Elementele din alimentele de detoxifiere sunt foarte bogate în antioxidanți și fibre. Multe dintre ele pot provoca cu ușurință o reacție în sistemul digestiv. Aceste reacții adverse sunt adesea confundate cu ceea ce numim „moarte parazitară”. Prin urmare este recomandat să luați ceaiuri de detoxifiere pe bază de plante în timp ce urmați aceste diete. De asemenea, poate fi necesar să luați suplimente digestive, cum ar fi prebiotice și probiotice.

Cum putem amesteca cu ușurință ceaiul de detoxifiere din plante cu lămâie și ghimbir? Vezi rețeta de mai jos!

    1. Ai nevoie de 1 linguriță de ghimbir proaspăt și ras fin, 1 lămâie, 1 cană de apă fierbinte și 2-3 lingurițe de miere crudă.
    2. Fierbe apa.
    3. Folosiți o răzătoare mare pentru a rădește ghimbirul proaspăt. Strângeți lămâia în pahar.
    4. Se toarnă apă clocotită și se lasă lămâia și ghimbirul să se înmoaie timp de 5 minute înainte de a bea.
    5. Adăugați miere după gust pentru a spori imunitatea.
    6. Bea în fiecare zi în timpul detoxifierii paraziților pentru a preveni retenția de apă, pentru a satisface apetitul și a accelera metabolismul.

Care face ca nevoia de detoxifiere a corpului să fie urgentă?

Termenul „detoxifiere” a devenit popular în ultimii ani. Aproape a dobândit statutul de tendință de modă. Fiecare vlogger popular are cel puțin un videoclip pe tema „curățarea completă a corpului și a ficatului de toxine și substanțe dăunătoare”. Am menționat deja respectarea unei diete speciale. este, de asemenea, obligatoriu. Dieta mediteraneană, de exemplu, este potrivit pentru întreținere aproape în orice moment al anului. Bând cafea blindată - de asemenea. Nu exclude niciun grup de elemente. Nici nu necesită tăierea prea multă porție.

Vă puteți gândi la colon ca la un fel de „canalizare” a întregului corp uman. Sunt stocate substanțele reziduale din fiecare lichid și băutură pe care le-am luat. Dieta noastră modernă este bogat în săruri procesate, stabilizatori, grăsimi hidrogenate, zahăr și coloranți artificiali. Fiecare dintre ele înfundă activitatea sistemului gastro-intestinal. Și acest lucru face ca nevoia de purificare completă a ficatului să fie grozavă.

Următoarele simptome sunt cel mai sigur indicator că organismul are nevoie de o detoxifiere de urgență:

  • Vă simțiți amețit și aveți amețeli și dureri de cap;
  • Greață, diaree sau constipație, balonare sunt tovarășul tău constant;
  • Suferiți de focare sporadice de acnee și alte afecțiuni ale pielii;
  • Senzație cronică de oboseală, lipsă de vitalitate și oboseală;
  • Niveluri scăzute de protecție imună, susceptibilitate ușoară la infecții virale și gripă și răceli;

Cum reacționează corpul nostru atunci când există pericolul de a mânca în exces?

Corpul uman este o mașină bine unsă și funcțională, care are nenumărate mecanisme de apărare. Ca și abilitatea lui pentru a contracara oxidarea celulelor cauzată de consumul excesiv de grăsimi artificiale (trans) și grăsimi dăunătoare. Apoi, toate procesele metabolice sunt încetinite, astfel încât să nu se depună toxine suplimentare în sânge.

Astfel, corpul se „autocurăță” și se detoxifică. Multe alimente dăunătoare conțin toxine care perturbă mecanismele interne naturale de sațietate și foamete. Chiar structura lor moleculară seamănă cu cea a hormonilor din organism, care sunt responsabile de metabolism. Sunt TSH, T3 și leptină. Acesta din urmă este, de asemenea, cunoscut sub numele de "hormonul foamei". În acest fel, dăunătorii microscopici încearcă să ne „mintă” că încă ne este foame și ne obligă să continuăm să mâncăm alimente dăunătoare.

Să aruncăm o privire rapidă la cei 5 pași simpli pentru a face o detoxifiere de casă.

№ 1: Pregătiți un mod ușor de observat, dar potrivit pentru dieta de curățare a ficatului!

Alimentele sănătoase și detoxifiante exclud carnea grasă și cea roșie. În schimb, ea se concentrează pe fructe și legume. Lor puteți adăuga cu ușurință pe cât doriți pește și fructe de mare bogate în Omega-3. Ele sunt infinit de utile și necesare pentru corp. Mai ales pentru a putea menține activitatea normală a creierului și o bună memorie și concentrare. Păpădia, ceaiul verde și ceaiurile de buruieni sunt mai mult decât favorabile pentru a scăpa de excesul de grăsimi și toxine. Cel cu miere, lămâie și ghimbir este considerat cel mai util în detoxifiere.

Din fructe și legume, subliniați:

  • Reprezentanți cu frunze verzi (pătrunjel, salată, varză, ceapă proaspătă, spirulină, broccoli, kale (kale), aloe vera, țelină și mărar);
  • Legume colorate și crucifere (varză de Bruxelles, ardei roșu și verde, ardei iute, conopidă, morcovi și sfeclă roșie);
  • Toate fructele de pădure (afine, căpșuni, zmeură, ciocolată și mure) care sunt hrănitoare, bogate în antioxidanți și sărace în calorii;
  • Lămâie în toate formele sale;
  • Aproape orice fel de semințe și nuci;

№ 2: Mergeți la toaletă de fiecare dată când apare rafala!

Mersul pe nevoi mari și mici sunt cele mai naturale căi de detoxifiere a corpului nostru. Mersul regulat (cel puțin de 1-2 ori pe zi în timpul defecației) este important. Astfel organismul scapă de excesul de toxine. Dacă doriți să ajutați la curățarea de toxine - beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Și mâncați alimente bogate în fibre. Majoritatea fructelor și legumelor sunt așa. Activitatea fizică regulată este, de asemenea, cheia pentru o detoxifiere adecvată, deoarece accelerează procesele termogenetice și metabolismul.

№ 3. Calitate peste cantitate pentru armonia stomacului!

Este important să se impună principiul calității față de cantitate în nutriție. Ca și în cazul cumpărăturilor. O porție care include piept de pui sau file de somon garnisit cu broccoli înăbușit și conopidă vă va umple mai mult. Uitați de cartofii prăjiți cu un burger până când vă eliberați complet de paraziți. Este posibil ca această dietă să aibă un efect mai economic asupra bugetului dvs. lunar. Cel puțin, pentru că nu vă va mai fi foame după 2 ore.

№ 4. Modificările mici duc la diferențe mari și vizibile!

Amintiți-vă, fiecare mare realizare începe cu un mic pas. Chiar și un om care pășește pe lună. Încercați să începeți cu ușoare modificări ale stilului de viață care vor ajuta în mod semnificativ la detoxifiere și la scăderea în greutate. Înlocuiți lingura de zahăr din cafea cu scorțișoară, care este mai plăcut și pe gust. Sau friptura de porc în pui sau pește.

№ 5. Eliminați prejudiciul din meniu!

Încercați să nu cumpărați deloc produse rapide sau semifabricate, pentru a nu fi tentați să le ajungeți acasă. Excludeți complet făina albă, grăsimile trans și zahărul rafinat. Mai puțin frecvent ajunge la cei cu culori artificiale, aspartam și arome dăunătoare. O alimentație adecvată nu înseamnă înfometare sau consum de produse fără niciun gust. Puteți oricând să presărați vasul cu ierburi uscate sau să turnați ulei de măsline.

Purificați corpul și rămâneți energic și vital până la bătrânețe!

Când corpul nostru este hrănit cu o mulțime de antioxidanți, fibre, proteine ​​pure și minerale, ne simțim proaspeți și înviorați. ei ajută la eliminarea toxinelor și la curățarea radicalilor liberi din organism. Și dacă avem nevoie de ajutor?

Pentru purificarea completă cu succes a corpului și a ficatului de toxine, avem bio-capsule pentru detoxifiere completă a corpului. Parazitol .Printre produsele cele mai preferate de clienți pentru purificarea completă a corpului de paraziți se numără picăturile bio CleanForte, precum și spray BacteOff .