Dieta este după cum urmează:

zile

Prima și a doua zi - cartofi
3 și 4 zile - pui (fără piele)
A 5-a și a 6-a zi - salată; Condimente - sare, oțet, cutie cu ulei de măsline, dar fără maioneză
A 7-a și a 8-a zi - pește
A 9-a și a 10-a zi - fructe
A 11-a și a 12-a zi - iaurt

Acest subiect este discutat în http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=92174.0

A observat-o cineva și a acționat?
Am doar 3 kg de slăbit și îmi voi recăpăta forma de pre-naștere,
iar dieta mea părea ușoară, așa că întreb.

Am făcut una similară (am aplicat-o mai jos)
Nu-mi amintesc dacă am durat 1 săptămână, m-am simțit foarte rău din cauza asta, mi-a fost rău, m-am simțit nervos.
și, în general, îndur foamea, pentru mine voința este problema, dar din această dietă am fost bolnav
a ta seamănă foarte mult, așa că nu o recomand

ZIUA 1 - UN KG DE CARTOFI FIERTI
ZIUA 2 - JUMATATE KG DE BRANZ
ZIUA 3 - Pui la jumătate fierte
ZIUA 4 - 6 OU FIERTE
ZIUA 5 - JUMATATE KG. PEȘTE FOST
ZIUA 6 - KILOGRAMĂ ȘI JUMATE IOGOUR CU 100 GR. Patrunjel
ZIUA 7 - JUMATE DE KG DE BRANZ
ZIUA 8 - JUMATAT KG FILET DE JAMON
ZIUA 9 - KILOGRAMĂ ȘI JUMATATE DE FRUCTE/LEGUME
ZIUA 10 - CEAI, CAFEA ȘI APĂ MINERALĂ
ZIUA 11 - UN KG DE FRUCTE NU S-AU CONSUMAT PÂNĂ ÎNTREG, CARE ESTE DIFERIT DE CELE DIN ZIUA 9
ZIUA 12 - UN KG DE LEGUME
ZIUA 13 - UN KG DE CARTOFI FIERTI
ZIUA 14 - UN KG DE CUPE PASATE

ZIUA 1 - UN KG DE CARTOFI FIERTI
ZIUA 2 - JUMATATE KG DE BRANZ
ZIUA 3 - Pui la jumătate fierte
ZIUA 4 - 6 OU FIERTE
ZIUA 5 - JUMATATE KG. PEȘTE FOST
ZIUA 6 - KILOGRAMĂ ȘI JUMATE IOGOUR CU 100 GR. Patrunjel
ZIUA 7 - JUMATE DE KG DE BRANZ
ZIUA 8 - JUMATAT KG FILET DE JAMON
ZIUA 9 - KILOGRAMĂ ȘI JUMATATE DE FRUCTE/LEGUME
ZIUA 10 - CEAI, CAFEA ȘI APĂ MINERALĂ
ZIUA 11 - UN KG DE FRUCTE NU S-A CONSUMAT PÂNĂ ACUM, CARE ESTE DIFERIT DE CELE DIN ZIUA 9
ZIUA 12 - UN KG DE LEGUME

ZIUA 13 - UN KG DE CARTOFI FIERTI
ZIUA 14 - UN KG DE CUPE PASATE

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.