6 petale dietetice Anna Johansson, de fapt, vizează aderarea la o dietă separată și luarea în considerare a fiziologiei digestiei umane. „Mergând într-o excursie indiană” cu un conținut excesiv de grăsimi, cum ar fi o secvență clară de petale și consumând toată ziua fiecare produs, fără amestec cu alții, care sunt adesea compatibile. Acest factor este adesea cauza supraponderalității.

anna

Pierderea relativ rapidă în greutate are loc alimentele monotone. După cercetări în acest domeniu, experții consideră că o mono-dietă zilnică este cea mai bună modalitate de a combate acumularea de grăsimi. În primul rând, trebuie să mulțumim ficatului. În procesul de a mânca, există diverse provizii necesare organismului. Dacă ziua dvs. este concepută pentru a utiliza, de exemplu, peștele pe care îl mâncați în timpul zilei, acesta este următorul.

După micul dejun, ficatul are tot ce are nevoie produsul și i se poate spune „peresytylasya”. În așteptarea oricărui alt produs cu o compoziție chimică excelentă a peștilor, dar nu primește următoarea sa hrană, îl va digera „degeaba”, adică. percepe valoarea sa energetică. Și pentru că organismul are nevoie de energie, ficatul compensează lipsa rezervelor organismului, adică. de grasime.

O altă caracteristică a dietei cu 6 petale Anna Johansson nu este doar obligația produselor la alegere și includerea în dietă este alimentele alternative cu proteine ​​și carbohidrați. Autorul dietelor consideră că această combinație ajută la obținerea celor mai bune rezultate. Energia nu-i este foame, iar greutatea este semnificativ redusă.

Ca grăsimi care sunt necesare pentru o dietă echilibrată, corpul lor va fi brânză, pește sau pui (în funcție de zi), și cele care sunt necesare pentru funcționarea normală, nu pentru a îndepărta coapsele.
Fiecare mono-dietă îndeplinește o funcție specifică și își propune să respecte condițiile lor. După cum spune autorul în dieta sa, cel mai important lucru - nu rupe secvența „petalelor”. Dacă sunteți hotărât să slăbiți, puteți crea o floare și o puteți testa în acțiune.