Controlul subiectului
Căutați un subiect
Vedere

Dieta Boryana

Ce părere aveți despre această dietă?
EFECT: atunci când repetați această dietă timp de 10 zile, pierdeți 8-9 kilograme. (Mi se pare destul de ireal!)
iat-o
1 zi: 2 cani de iaurt

Dieta Boryana

Ziua 2: legume pe stomac

Ziua 3: 5 cartofi fierți

Ziua 4: 5 ouă fierte

Ziua 5: 800 g de carne fiarta fara sare (vita sau pui)

Nu intenționez să mănânc carne (este vorba de aproape 1 kg de carne și sunt vegetariană). O voi înlocui cu fructe proaspete. Voi reduce mâncarea. pentru că am o mulțime de 5 ouă.
Asta este de la mine, accept critici.

Și atunci va trebui să vă întrebați cum să slăbiți din nou. Nu o începe .

Vedeți Începeți o masă împărțită minus 60 http://razdelnohranene.com/index.php. d = 69 & Itemid = 42
Este puțin dificil, cel puțin după părerea mea, dar mănânci ce vrei când vrei doar la anumite ore.
Dacă nu doriți acest lucru, începeți 90 de zile (:

Eu și Naliii urăsc cu adevărat ouăle și 5 pe zi


Vineri - le veți returna dacă o opriți - imediat

Există o singură părere - MEA

. dar în tine ca o rană

va banii gândul la două lucruri
nu te poți întoarce niciodată:
Pentru a salva viața de la moarte
și timpul pentru a ne întoarce!

„De ce nu ai mai fost aici de atât de mult timp?”, A întrebat Peter Pan.
"Nu mi-ai dat niciodată un motiv să mă întorc. Am fost mereu acolo când avea nevoie de mine, dar nu mi-ai arătat niciodată cât de important sunt pentru tine. Acum este diferit. Suntem diferiți. Dar încă zâmbesc", a răspuns Tinkerbell .
"De ce?"
„Pur și simplu pentru că ... acum îți vine rândul să îți fie dor de tine”.

1 kg. carne pe zi este mult.
O bucată de carne pe zi este bună.

Laptele are 400 g, dar nu ar trebui să iau alte substanțe de sănătate în afară de proteinele sale?.
Ai nevoie de o combinație de tipuri de alimente.

Zâmbește ... Îi face pe oameni să se întrebe ce părere ai.


Particula „NU” este scrisă separat de verbe! Exemplu: Nu știu, nu pot.
Excepții: nu aud, nu văd.

Oameni serioși, mă uimiți !

Se recomandă consumul de carne de 2 ori pe săptămână, porția ar trebui să fie de 200-300 de grame, adică nu mai mult de 400 până la 600 de grame pe săptămână. În plus, fata a scris că este vegetariană și probabil știa de ce este indicat să mănânci aceste cantități de carne și nu altele.
2 iaurturi pe zi pot fi consumate de o persoană care este înghesuit doar cu Activi și alte alte junk-uri care nu sunt nici acre, nici lapte.
Și nu știu ale cui legume balonează, dar nu și ale mele! Cum, de exemplu, o salată vă poate umfla stomacul? ?!

Nu este vorba de cantitate, ci de calitate.