Dieta ceto sau dieta cetonică a devenit foarte populară pe rețelele de socializare în ultimii ani. Aceasta este o dietă săracă în carbohidrați, care se bazează pe grăsimi sănătoase. Până la 80% din totalul caloriilor zilnice ar trebui să fie grăsimi utile, ceea ce promite pierderea în greutate.
Totuși, nu credeți că dieta cetonică ajută doar la reducerea greutății. Se pare că este una dintre modalitățile de a crește dorința sexuală și de a îmbunătăți sănătatea, scrie The Times of India.
Slăbi
Bineînțeles, scopul principal al acestei diete este de a face față kilogramelor în plus. Și odată ce scăpăm de ele, are un efect benefic asupra libidoului. Deoarece cu cât o persoană este mai suplă, cu atât se simte mai încrezătoare și crede că este mai atractivă. Se știe cât de mare este rolul factorului psihologic în manifestările din pat.
Crește sarcina energetică
Oricine urmează o dietă cetonică nu se simte atât de obosit. Dimpotrivă - simte un val de energie. Acest lucru are un efect stimulator asupra dispoziției și, prin urmare, asupra dorinței sexuale.
Scăderea inițială a libidoului este compensată
Dacă treceți brusc de la meniul obișnuit la o dietă cetonică și o urmați strict, în această primă etapă de tranziție este foarte posibil ca libidoul să cadă. Nu vă temeți, va trece.
Odată ce corpul este reajustat, veți simți cum crește dorința sexuală și este chiar mult mai mare decât nivelul inițial.
Sănătatea se întărește
Cei care urmează o dietă cetonică exclud alimentele nesănătoase din dieta lor. Acesta este un obstacol foarte mare și important dacă doriți să vă îmbunătățiți viața sexuală.
- Dieta magică - mănânci și slăbești - Noi părinți
- O dietă sănătoasă este deosebit de importantă pentru elevii din clasa I - Părinții noi
- Alăptarea continuă, chiar dacă bebelușul are diaree - Noi părinți
- Laptele matern protejează bebelușul de a fi supraponderal - Noi părinți
- De ce dieta DASH reduce riscul de insuficiență cardiacă cu 50% - Părinți noi