pierderea

Dieta cu ceai din Anglia

Această dietă de slăbit cu ceai nu vă va face corpul ca ultimul campion la fitness, dar vă va ajuta să vă mențineți într-o formă excelentă. Este extrem de util, deoarece buna dispoziție și sănătatea sunt mai importante decât orice capricii și capricii cosmetice.

Dieta unică pentru scăderea în greutate cu ceai a fost creată în Anglia cu sute de ani în urmă, dar este încă folosită de oamenii de pe insulă. Nu întâmplător femeile britanice servesc adesea ca exemplu de frumusețe, iar cele cu o postură subțire și subțire sunt apreciate în mod special. În zilele noastre, acest regim specific este popular mai ales în rândul fetelor bogate, deși produsele necesare sunt disponibile pentru toată lumea.

Trăsătura distinctivă a dietei de ceai este că toate alimentele permise în ea se combină liber între ele și nu conțin carbohidrați complecși. Carbohidrații simpli, pe de altă parte, sunt rapid digerabili și nu se acumulează în organism sub formă de stoc. Dieta specială se desfășoară timp de cinci zile și uneori duce la pierderea în greutate de până la 10 kilograme.

Nu sunt necesare produse ciudate și imposibile pentru a efectua dieta engleză pentru pierderea în greutate. Experții, la rândul lor, consideră că este de fapt foarte util pentru organism, deoarece constă în principal din alimente ușor digerabile și, astfel, permite organismului să se odihnească.

O condiție importantă este să folosești doar clasicul pentru ceaiul negru din Anglia, care nu numai că ajută la slăbit, ci și hrănește într-o situație atât de stresantă. Începeți în prima zi a săptămânii și beți întotdeauna ceai FĂRĂ îndulcitori.

luni

Mic dejun: O ceașcă de fulgi de ovăz și o ceașcă de ceai negru fără zahăr.
Prânz: O ceașcă de ceai foarte concentrat fără îndulcitor, aceeași cantitate de bulion gros de pui și o felie de pâine prăjită.
Gustare după-amiaza: O ceașcă de ceai negru
Cina: 1 ceașcă de ceai și o felie groasă de pâine prăjită cu unt.

marţi

Mic dejun: Făină de ovăz și ceai
Prânz: Un ou, o felie de pâine, puțină brânză și unt, o ceașcă de ceai.
Gustare după-amiaza: ceai negru
Cina: Două sau trei mere

miercuri

Mic dejun: 50 - 100 g gem de căpșuni de casă (sau orice aveți) + ceai.
Prânz: fiert cu puțină pulpă de sare și o ceașcă de ceai tare.
Gustare după-amiaza: O ceașcă de ceai
Cina: Un castron mic de fasole fiartă.

joi

Mic dejun: Făină de ovăz și ceai
Prânz: Trei ouă fierte
Gustare după-amiaza: O ceașcă de ceai negru
Cina: Două sau trei pere

vineri

Mic dejun: felii de brânză și unt, o ceașcă de ceai
Pranz: 1 pahar de lapte proaspat si 1 pulpa de pui fiarta
Gustare după-amiaza: ceai negru
Cina: Două sau trei cartofi fierți, o ceașcă de ceai

Este recomandat să urmați această dietă pentru pierderea în greutate o dată la două luni.