Cea mai ușoară modalitate de a slăbi este să vă ajustați dieta la anul în care v-ați născut și la semnul dvs. conform horoscopului chinezesc.

dieta

De exemplu, persoanele născute în anul Maimuței ar trebui să mănânce în principal produse lactate, nuci, ovăz, roșii și prune, precum și leguminoase dacă vor să slăbească.

Cei născuți în anul Cocosului ar trebui să sublinieze castraveții, roșiile și produsele lactate. Nu este bine să mănânci maioneză și conserve.

Cei născuți în anul câinelui ar trebui să mănânce ouă și produse lactate atunci când vor să slăbească. Va fi benefic pentru ei să consume legume verzi.

Mistretul trebuie să sublinieze carnea cu o varietate de garnituri vegetale atunci când vrea să slăbească. Cel mai bun garnitură este orezul sălbatic aburit.

Cei născuți în anul Șobolanului ar trebui să-și limiteze consumul de carne și să se concentreze asupra produselor naturale. Este bine să consumați în mod constant salate proaspete.

Cei născuți sub semnul Taurului trebuie încărcați cu lapte, carne și castraveți în timpul dietei. Este obligatoriu pentru ei să reducă consumul de sare.

Tigrul se va simți bine și se va forma rapid dacă pune accent pe fasole și mazăre. Util pentru el sunt salatele proaspete și ouăle fierte proaspete, de preferință de casă.

Cei născuți în anul Iepurelui ar trebui să pună accent pe salatele de carne gătită și vitamine, în care să adauge mult mărar proaspăt, pătrunjel și țelină.

Dragonul absoarbe perfect toate fructele de mare și peștele. Când este la dietă, acesta este cel mai bun aliment pentru el. În plus, citricele sunt bune pentru corpul său.

Șarpele ar trebui să mănânce mai regulat carne slabă, pește, ouă și iaurt.

Carnea de vită și citricele ar trebui să fie prezente în meniul Calului în timpul pierderii în greutate.

Oile au nevoie de diferite tipuri de nuci. Făină de ovăz și boabe de grâu - încolțite, fierte sau fierte cu carne - sunt foarte potrivite pentru aceasta.