Da, greutatea ideală depinde și de semnul zodiacal. Dacă nu ai reușit să slăbești până acum sau ți-a fost destul de dificil, poate este timpul să-ți reglezi dieta cu zodia ta, scrie ladyzone.bg.

dieta

Berbec (21 martie - 19 aprilie)

Această dietă arată perfect pentru personalitatea Berbecului. În primul rând - acest regim este perfect pentru persoanele care doresc să facă mișcare în timp ce urmează o dietă - energia berbecului este întotdeauna mai mare, astfel încât exercițiul nu este o problemă. Cel mai probabil, stilul tău de viață îți oferă exerciții mai surprinzătoare decât reușesc unii oameni să facă atunci când sunt obișnuiți.

Taur (20 aprilie - 20 mai)

Zahărul este delicios, răcoritor și iubit - este de asemenea „deținut” de Venus - cea mai iubitoare și dulce planetă dintre toate, care este, mai presus de toate, sfântul patron al Taurului. Pe scurt, fii atent cu cantitatea de zahăr pe care o consumi - vafe, produse de patiserie și chiar alcool. Această dietă este potrivită pentru dvs. - este adesea recomandată diabeticilor (tip 1 și 2). Este conceput pentru a echilibra carbohidrații, proteinele și grăsimile, împreună cu aportul de zahăr. Între timp, dă energie pentru sport.

Gemeni (21 mai - 20 iunie)

Nu există multe semne zodiacale care să fie cunoscute pentru darul lor de a vorbi atât de mult și nici pentru obiceiul lor de a socializa cu absolut toată lumea - indiferent de circumstanțe. Voi gemeni sunteți de neegalat în acest sens. Prin urmare, atunci când vine vorba de alegerea unei diete, cu siguranță nu veți dori să o urmați singură. Dailyhoroscope.com vă recomandă să vă înregistrați la Wheight Watchers, unde este pentru dvs. - atâta timp cât știți limba engleză, desigur. Atâta timp cât sunteți ocupat să numărați caloriile și kilogramele pe care le pierdeți, aveți șansa de a comunica și de a împărtăși cu alții ca dvs. Pare mai degrabă o petrecere interminabilă decât tortură, nu-i așa?

Rac (21 iunie - 22 iulie)

Voi, crabii, sunteți cei mai atenți oameni din zodiac. Ești minunat la asta, dar de multe ori nu ești atât de bun în a te îngriji. Din păcate, sistemul Nutrisystem nu are echivalent în Bulgaria - alimentele sunt livrate la domiciliu, nu necesită pregătire și pot fi schimbate în funcție de preferințele dumneavoastră personale. De aceea, vă sugerăm să încercați o dietă de 24 de ore pentru liniște sufletească - economisiți timp - și există un cancer în lume care nu are nevoie de cel puțin alte 45 de minute în fiecare zi și puțină liniște sufletească?

Leo (23 iulie - 22 august)

Dieta de 6 zile pentru o schimbare completă

Ești un semn aprins, Leu, și ca atare nu ești cunoscut pentru multă răbdare. Prin urmare, orice dietă care garantează rezultate în mai puțin de o săptămână te va prinde cu siguranță. În plus - acest mod este însoțit de exerciții și fiecare semn de foc este entuziasmat de ideea consumului de energie.

Fecioară (23 august - 22 septembrie)

Dieta doamnei franceze

Potrivit experților în nutriție, această dietă vă permite să vă mențineți stilul făcând ceva ce americanii nu fac - mâncați porții mici, nu săriți peste mese și alegeți-vă cu atenție mâncarea. Este important să nu mâncați pe jos. Francezii cred că trebuie să trăiești pentru a mânca (și pentru a te bucura) și au redus acest lucru la știință - chiar dacă ei iau cina la 22:00 și beau vin la fiecare masă. Din toate aceste motive, dieta este potrivită pentru Devi precis, meticulos și autodisciplinat.

Balanță (23 septembrie - 22 octombrie)

Este posibil să nu fi citit niciodată acest lucru despre tine, dar contrar credinței populare, nu ești un semn zodiacal echilibrat - treaba ta este să restabilești echilibrul - în și în jurul tău. Iată deci o dietă care să facă exact asta - pentru a echilibra sănătatea și fitnessul. În dieta numită „Zonă” totul este o chestiune de echilibru - misiunea ta este să consumi zilnic 40% carbohidrați, 30% proteine ​​și 30% grăsimi. De fapt, publicitatea acestei diete include afirmația că este singura dietă care necesită abstinență.

Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie)

Voi, Scorpionii, iubiți plăcerile fizice - și asta include mâncarea, desigur. În plus, urăști să-ți împiedici dorințele și dorințele. Acest lucru face ca dieta să fie foarte dificilă, dar face și dieta mediteraneană un regim doar pentru dvs. În primul rând, te face să simți că nu urmezi o dietă. Acesta este un plus, dar necesită, de asemenea, să vă concentrați să vă bucurați de gustul fiecărei mușcături. Vă permite luxul de a alege între 10 alimente super-puternice, iar tot „puternicul” este doar pentru dvs.

Săgetător (22 noiembrie - 21 decembrie)

Fiecare semn zodiacal este „responsabil” pentru o anumită parte a corpului. Berbecul, de exemplu, primul semn, este responsabil pentru cap, Taur - pentru gât, și Pești - ultimul - responsabil pentru picioare. Tu, Săgetătorul, ești responsabil pentru coapse și șolduri - ceea ce face ca dieta Flush Fat să fie doar pentru tine. Este specific menit să scape de grăsime de pe coapse, șolduri și talie timp de două săptămâni. Ceea ce este o veste minunată pentru un semn de incendiu care nu se poate lăuda cu multă răbdare.

Capricorn (22 decembrie - 19 ianuarie)

Dieta cu citrice (cu grapefruit)

Dacă există cineva care mănâncă pentru a trăi, în loc să trăiască pentru a mânca, tu ești tu. Aveți mai multă voință decât cel puțin 9 dintre celelalte semne zodiacale din zodiac combinate. Din aceste motive, pentru a începe să slăbești, această dietă este o alegere excelentă pentru tine. Mulți oameni ar evita o dietă bazată pe un singur fruct, cum ar fi ciuma, dar nu vă va deranja. Mai ales că această dietă există de 70 de ani, ceea ce înseamnă că este ceva sigur și dovedit.

Vărsător (20 ianuarie - 18 februarie)

Dieta cu supă de varză

O scurtă lectură a acestei diete și devine clar că este o alegere excelentă pentru oricine este complet pregătit să-și schimbe stilul de viață, nu este foarte lung, este intens și are rezultate rapide. Potrivit multor oameni, această dietă este destul de ciudată, neobișnuită și uniformă - un mod complet nebun de a slăbi. Cheia este că durează o săptămână și este potrivită pentru cazurile în care vrei să te strecori într-o ținută specială pentru orice ocazie. Se bazează pe crearea unei rutine zilnice complet noi, care include mâncare, exerciții fizice și o renunțare scurtă, dar completă la acele mici și tentații tentații.

Pești (19 februarie - 20 martie)

Dieta lui Bob Green

În primul rând - această dietă se bazează pe un control complet - nu numai fizic, ci și emoțional. Ești un semn de apă, ceea ce înseamnă emoții, deci este foarte probabil ca atunci când ești stresat sau nefericit să ajungi la mâncare confortabilă. Această dietă - potrivit fondatorului său Bob Green, te îndeamnă să fii atent la rolul pe care îl joacă sentimentele tale în lupta împotriva pierderii în greutate - și te face să descoperi și să înțelegi inhibițiile emoționale care te împiedică să ai corpul dorit. În plus, Green îți oferă îndrumări pentru exerciții, a căror intensitate ar trebui să crești treptat până nu numai că te obișnuiești cu ele, ci și începi să te bucuri de ele.