Primele rezultate - după 14 zile

O nouă dietă, în care ciupercile sunt partea principală a meniului, a cucerit Hollywoodul. Motivul - pierzi rapid în greutate, iar bustul nu se mișcă nici măcar un centimetru. De obicei, în timpul dietelor de slăbit, prima circumferință care este semnificativ redusă este pieptul. Cu toate acestea, nu a existat o astfel de problemă cu ciupercile.

este

Stelele care au scăpat de o mulțime de inele nu mai sunt una și două. Fiica lui Ozzy Osbourne, Kelly, a slăbit peste 30 de kilograme în doar câteva luni.

Ideea a venit-o pe starul nutriționist Janet Jackson. Ea a constatat că, dacă creștem consumul de cadouri din pădure, reducem celelalte produse din meniul nostru, deoarece acestea sunt una dintre cele mai pline de legume. În cercetările ulterioare, a devenit clar că acestea conțin și multe fibre, ceea ce ne îmbunătățește și mai mult metabolismul. Medicii amintesc că conțin, de asemenea, suficiente proteine ​​pentru a ne oferi putere, în ciuda cantității mici de alimente pe care le consumăm. Medicii explică chiar că sunt ca niște cuburi de sănătate adevărate. Conțin vitamina B, zinc și fier. Și aceasta este formula de aur a elementelor care mențin pielea, unghiile și părul frumoase și sănătoase.

Inestimabilul acestui regim constă în rezultatele rapide - acestea sunt vizibile în a doua săptămână. Meniul special nu include o listă extrem de lungă de lucruri pentru micul dejun și cină, la prețuri de până la grame. Singura regulă - prânzul sau cina ar trebui să fie doar ciupercile.

Curățăm corpul cu nuci și ceai

Sunt momente în care oboseala ne lovește repede și adormim adesea pe canapeaua din fața televizorului fără să ajungem nici măcar la culcare. Unul dintre motive este suprasaturarea organismului cu toxine din aer, apă și alimente. Aerul murdar, de exemplu, acumulează rapid radicali liberi și toxine în corpul nostru. Cu toate acestea, natura nu ne-a abandonat nici măcar în această bătălie. Unele alimente la care nu ajungem în fiecare zi ne pot vindeca de oboseală fără alte otrăviri cu medicamente create în laborator.

În primul rând sunt fructele, care ne alimentează imediat corpul cu apa vitală de care avem nevoie. În timpul zilei, rareori avem timp să bem o parte din lichidul care dă viață ori de câte ori avem chef. Cu toate acestea, mărul sau piersica au un efect uimitor asupra metabolismului nostru.

Orice anxietate afectează și tractul digestiv. Cu toate acestea, legumele cu frunze verzi elimină rapid daunele, oferind corpului o cantitate puternică de clorofilă. Această substanță elimină toxinele din mediu și metalele acumulate în sânge. Este direct implicat în activitatea ficatului.

Se spune întotdeauna că citricele sunt utile. Totuși, acest lucru se aplică și în acest caz. Ele cresc producția de enzime vitale. Medicii sfătuiesc - pentru detoxifiere, beți un pahar de apă cu sucul unei lămâi în fiecare dimineață.

Orice va rămâne în ficat după lămâi și grapefruit, usturoiul se va ocupa de restul.

Chiar dacă nu aveți timp pentru o dietă specială, puteți începe să vă curățați corpul cu o ceașcă de ceai verde. Se spală literalmente și aruncă o mulțime de otrăvuri.

Și nu în ultimul rând sunt nucile și semințele. Sunt cele mai puternice produse naturale care distrug rapid radicalii liberi. Otravurile ucid celulele, dar cantitatea lor scade brusc după o mână de migdale sau alune crude. Nu ar trebui să vă permiteți ulei de la ei.